Поради щодо догляду за атопічною шкірою
Раптові перепади температури, які ми зазнали цієї весни, можуть стати причиною (серед інших факторів) спалахів атопічних захворювань у тих шкірних покривах, які страждають на атопічний дерматит. Ми не можемо уникнути цих спалахів, але ми можемо обмежити їх появу та послабити їх інтенсивність.
Більше половини випадків починає проявлятися у дітей до шостого місяця та в більшості випадків до п’ятирічного віку.
Що таке атопічний дерматит?
Це хронічне захворювання, яке викликає сильний свербіж і лущення. Має паростки; тобто періоди вдосконалення та погіршення стану; Це шкіра, бідна ліпідами, відповідальна за забезпечення бар’єрної функції шкіри.
Подряпини надають тимчасове полегшення, але сприяють зміні захисної функції шкіри та сприяють проникненню подразників, що викликають сильний свербіж.
Хоча це хронічне захворювання, його природна тенденція спрямована на спонтанне лікування. За підрахунками, до 50 відсотків випадків вирішуються в дитячому віці і 75 відсотків до досягнення статевого дозрівання.
Незалежно від свого походження, природна медицина пропонує вам велику кількість рішень, які допомагають полегшити симптоми.
Ми починаємо з опису, що таке шкіра
Шкіра - це не просто шар, який покриває поверхню тіла, а система, що постійно оновлюється, де клітини діляться, мігрують, виділяють речовини і гинуть .
За підрахунками, чоловік вагою 70 кг. вага має більше двох квадратних метрів шкіри і важить 4200 г.
Тільки 1 см2 шкіри містить: 5 волосяних фолікулів, 15 сальних залоз, 100 потових залоз, 4 м нервів, 1 м кровоносних судин, 5000 органів чуття, 6 млн клітин і 2 млн пілочкових фолікулів.
Клітинні залишки включаються в потові та сальні секрети, утворюючи шар, відомий як гідроліпідна мантія шкіри, з пом’якшуючими та зволожуючими властивостями. .
Коли ваш баланс порушується, шкіра починає свербіти і болить .
Атопічна шкіра, атопічний дерматит та нейродерміт - це три способи назвати одну і ту ж проблему, яка зазвичай виникає при гіперреактивності, пов’язаній з алергічним ринітом, а іноді і з алергічною астмою.
Проблема викликана зміною в сальних залозах, які не виробляють у недостатній кількості, що впливає на кислотну мантію шкіри: шар, що захищає її від зовнішніх агресій і який утворюється між шкірним салом, потом та газами, що шкіра зазвичай виявляється.
Коли кислотна мантія недостатня або змінена, шкіра реагує на вороже середовище фізичними подразниками: сонцем, подряпинами, саднами, сухістю, холодом; хімічні речовини: миючі засоби, розчинники, парфуми, фарби, клеї, синтетичні волокна, шерсть, барвники, ковбаси або консерви.
Люди, що страждають нейродермітом, нав’язливо дряпаються і в підсумку травмуються.
Які ваші симптоми ?
У первинній фазі нейродерміт проявляється, по суті, сверблячкою на рівні шкіри і, особливо, на рівні складок. Найчастіше потилиця, шия, коліна та кисті є найбільш ураженими частинами.
Коли патологія перебуває в більш запущеній фазі, це по суті проявляється появою сухої або вологої екземи, залежно від випадку. Якщо це мокра екзема, уражена частина виглядає набряклою і відбувається утворення гнійників, кірочок або лусочок.
Коли хронічна стадія досягнута, нейродерміт проявляється появою червоних нальотів, тоді як шкіра стає сухою і шорсткою в результаті зменшення вироблення тальку.
Причини шкірних захворювань різні: спадковість, дієта та психіка, схоже, відіграють головну роль у цій патології з такою кількістю невідомих .
Одне можна сказати точно: кожна людина з нейродермітом - це інший випадок. В даний час не існує запатентованих рецептів чи універсальних засобів, і, ймовірно, ніколи не буде. Однак усі випадки мають одну спільну характеристику: верхній шар шкіри хворих на нейродерміт набагато чутливіший і сухіший, ніж у людей із нормальною шкірою, і вони мають грубий, потрісканий і негнучкий вигляд .
Ми говоримо про Причини
Принциповою причиною є дефіцит речовин у самому організмі, які фіксують воду в епідермісі .
Крім того, коли баланс жиру змінюється, невелика кількість води, яка залишається, легко випаровується. Креми та лосьйони можуть допомогти компенсувати ці недоліки, але ми повинні переконатися, що косметика, що застосовується, складається з натуральних, придатних та терпимих інгредієнтів. .
Деякі аналізовані креми містять формальдегід та інші непотрібні хімічні речовини, які використовуються для більш тривалого збереження косметики, але їх вплив на шкіру шкідливий: формальдегід призводить до швидшого старіння шкіри, сильних алергічних ефектів і підозр на те, що канцерогенно .
Поради
Перш ніж купувати крем, ми можемо переконатися, що на етикетці немає дисоціатора формальдегіду: імідазолідинил - сечовина, бронопол, 2 - бром-2 нітропроно-1, 3-діол, бронідокс, 5-бром-5-нітро-1, 3 -діоксан, діазолідинілсечовина та гідратоїн DMDM .
Також галогенно-органічні зв’язки, фактору ризику, яких слід уникати, часто зустрічаються у кремах та лосьйонах, часто як компонент консерванту К-400 .
Деякі креми містять триклозан, органічний галоген з дезінфікуючою функцією, який може пошкодити печінку .
Окрім врахування хімічних компонентів кремів, які ми використовуємо, ми пропонуємо кілька основних порад, які покращать зовнішній вигляд вашої шкіри:
* Рекомендуються м’які мила та миючі рідини з низьким рівнем рН.
* ванни з вівсянкою та водоростями знімають свербіж і сухість і мають заспокійливі та живильні властивості для шкіри, ідеально один раз на тиждень.
* Алое віра Зазвичай це одна з найкращих добавок для будь-якого типу шкірних проблем, вона ідеально підходить як зволожуючий засіб і допомагає клітинам епідермісу відновлюватися. Він має протизапальну та бактерицидну властивість.
* Ще одним ефективним ресурсом є олія з насіння дерева ші, Це своєрідне масло, яке отримують з деяких африканських фруктів, і воно чудово служить домашнім засобом від дерматиту з почервонінням, а також дуже корисно захищати шкіру від сонця та насолоджуватися на відкритому повітрі без проблем.
* Зміцнюйте шкіру гамаліноленовою кислотою (GLA), ця незамінна жирна кислота, що міститься в оліях примули вечірньої, борщівника або чорної смородини, живить дерму та зменшує запалення та свербіж. Ви можете приймати його як добавку до їжі або наносити безпосередньо на шкіру у вигляді олії або в якості кремового інгредієнта.
* Обліпиха, його олія є джерелом омега-7, який допомагає поліпшити сухість шкіри, екзему та дерматит.
* годування це також важливо. Уникайте дуже гострої або гострої їжі, яка має тенденцію до уповільнення травлення та накопичення токсинів у вашому тілі.
* пробіотики Вони є корисними бактеріями, які позитивно впливають на травлення, зменшуючи алергію та непереносимість їжі, що може посилити симптоми атопічної шкіри. Вони містяться в йогуртах, хоча в деяких випадках необхідні добавки з більшою концентрацією.
* Спробуйте втекти від ситуацій стрес і тривога.
Важливо, якщо нейродерміт не лікувати вчасно, це може призвести до бактеріальної інфекції, яка потребуватиме антибіотикотерапії.