Національна асоціація угорських дієтологів вже давно проводить пілотну програму проти ожиріння серед дітей, засновану на міжнародній моделі. На додаток до освіти, воно включає щоденне меню, складене професіоналами, щоб допомогти ovis та школярам харчуватися здорово та звикати до різноманітного та правильного харчування.

поради

Не завадить знати, що:

  • добова потреба в енергії дитини шкільного віку становить 2200-2500 ккал, що приблизно дорівнює потребі дорослого, який виконує фізичну роботу середньої інтенсивності;
  • у хлопчиків у віці 12-13 років бл. Слід очікувати збільшення на 20 см у зрості та збільшення маси тіла на 20 кг, у дівчат це відбувається трохи раніше, у віці 10-11 років, для них ця зміна, як правило, передбачає додаткові 16 см і 16 кг;
  • В Угорщині кожна п’ята дитина страждає від проблем із вагою, все більше людей звертається до лікаря з порушеннями харчування, ніж раніше;
  • майже половина дітей ходить до школи без сніданку.