поради

Наступні канікули, не залишайтеся вдома! Видаліть з валіз пил, оберіть хорошу «переноску» для дитини і наважтесь на пригоди з сім’єю. Звідси ми надаємо вам основний путівник, щоб під час поїздки найменші з родини продовжували годуватись без жодних сварок.

Нові батьки та пристрасні мандрівники одночасно? Можливо, вони пропонували вам відмовитися від звички подорожувати, але правда в тому передавати та ділитися любов’ю до подорожей світом зі своїми найменшими буде одним із найбагатших сімейних вражень, які ви можете собі уявити. Це правда, що подорожуючи з немовлятами, вам доведеться уникати імпровізації, але, добре розміщуючи помешкання та трансфери, ви можете відвідувати нескінченні пункти!

Щоб полегшити ваше завдання на Skyscanner, ми зібралися дієтичні поради, про які слід пам’ятати, подорожуючи з дітьми, що ви можете завершити швидким відвідуванням педіатра для отримання поглиблених порад.

1. Важливість збереження рутин

Набуття хороших харчових звичок має важливе значення для правильного фізичного та психічного розвитку людини. При організації поїздки Важливо, щоб ви надали пріоритет дотриманню режимів харчування, щоб відвідування кожного міста було адаптовано до графіків, а не навпаки.. Слід організовувати екскурсії з урахуванням часу, який потрібно їсти дітям, а також забезпечувати збалансоване меню. Таким чином, діти почуватимуться комфортно і можуть розважитися кожною новинкою, яку виявлять у дорозі.

Натисніть на фотографію і відкрийте 20 рейсів у березні від 22 євро

2. Їжа в літаку

Ви збираєте валізи і думаєте, чи можна привезти дитяче харчування в літак. Ствердно! Сім'ї, які подорожують з дитиною, можуть приносити дитині молоко, дитяче харчування та соки, які вони вважають необхідними до досягнення дитиною двох років.. Майте на увазі, що важливо, щоб дитина проводила гідрат до або під час польоту, тому важливо, щоб він брав пляшку саме в цей час. Також обов’язково мати пустушку під час зльоту та посадки літака, щоб уникнути тиску на вуха.

Натисніть на фотографію та відкрийте 10 міст, які потрібно відвідати взимку

3. Вибирайте виключно грудне вигодовування

Вибір ексклюзивного грудного вигодовування для годування дитини протягом перших місяців має тисячі переваг: грудне молоко здатне задовольнити унікальні харчові потреби кожної дитини, запобігає зараженню, коштує дешевше і, перш за все, набагато зручніше, якщо ви плануєте поїхати в подорож!. Однією з дієтичних порад, яку слід пам’ятати в цьому випадку, є дотримання природного циклу, про який просить ваша дитина при грудному вигодовуванні, знаючи, що між годуваннями має пройти не більше трьох годин. Якщо ви використовуєте молоковідсмоктувач, пам’ятайте, що молоко може тривати близько 24 годин, якщо воно знаходиться в холодильнику, і близько 6 місяців, якщо ви заморожуєте його.

Якщо натиснути на фото, ви побачите 12 трюків, щоб орендувати машину

4. Подорож із пляшкою

Якщо ви використовуєте молоко формули, найкраще зупинити вибір на сухому молоці, яке є більш міцним і не потребує охолодження. Вам просто потрібно спланувати достатню кількість транспорту на всю поїздку! Звичайно, будьте обережні в літаку: візьміть з собою в салон суміш молока та води, щоб уникнути їх закінчення на випадок втрати валізи. Ви також повинні пам’ятати про це пляшку необхідно чистити після кожного годування, з яким бажано взяти з собою запасний. Нарешті, для прогріти пляшку нічого кращого, ніж термос з гарячою водою, що підходить для будь-якої ситуації!

Натисніть на фотографію та отримайте 10 найкращих історичних пам’яток Іспанії

5. Перші смаки

Коли дитині виповнилося 6 місяців і до року, до його раціону вводяться перші тверді продукти. Якщо ваша поїздка збігається з цим періодом, є кілька порад щодо харчування, майте на увазі, що вам буде добре знати. Якщо коротко прогулятися, найпростішим є те, що ви несете у валізі достатньо пюре та каш, щоб дитина могла продовжувати їсти звичну їжу. Ви можете транспортувати їх за допомогою вакуумної упаковки та переносити в портативному холодильнику. Що робити, коли вихід довший? Зупиніться в апарт-готелі, який має кухню, щоб ви могли готувати пюре без того, щоб дитина відчувала дивні смаки.

Натисніть на фотографію та візьміть до відома 10 найкращих природних районів Іспанії

6. Не вносити змін до звичного раціону дитини

Хоча для більшості мандрівників справді приємно скуштувати нові продукти, пропоновані місцевою гастрономією, для найменших це може бути неприємним досвідом. Крім того, слід пам’ятати про це Якщо вашій дитині від 6 місяців до року, і ви починаєте вводити в її раціон нові продукти, у нього може виникнути алергічна реакція або непереносимість, про яку ви до цього часу не знали і закінчити в ER, замість того, щоб насолоджуватися запланованою поїздкою. Свята точно не час вводити нові речі в раціон вашого малюка!

7. Шукайте найкращі харчові продукти у місці призначення

Однією з порад щодо харчування, яку слід пам’ятати, плануючи тривалу поїздку з дітьми, є пошук їжі за місцем призначення. Чи знали ви, що існують міжнародні марки молока із сумішшю, які продаються практично у всьому світі? Отримати пораду в аптеці або шукати свій бренд на веб-сайті місцевих супермаркетів. Що стосується каш, то в усіх країнах вони схожі, але завжди компоненти повинні бути перевірені, щоб уникнути алергії або непереносимості. Нарешті, вивчіть конкретну лексику мовою пункту призначення вашої подорожі щодо годування дитини, щоб місцеві жителі могли вас направляти.

Клацніть на малюнок і відвідайте 10 найкращих природних парків Іспанії

8. Подорожі з дітьми з першого року життя

Починаючи з року, дитина може їсти все, і настав час запровадити здорові харчові звички. Знову ж таки, вибір квартири - найкращий варіант, щоб мати можливість продовжувати звичну дієту. Таким чином, ви можете контролювати, що ви їсте якісну їжу, уникаючи занадто гострих, солоних чи цукристих препаратів, які на цьому етапі не рекомендуються. Якщо ви плануєте їздити на екскурсії, які передбачають їжу на вулиці і мало часу на обід, хороша ідея - приготувати дитині одну з улюблених страв. Наприклад, дуже корисну курку, нарізану дрібними шматочками або очищену і нарізану фруктами, готову до вживання. Легкий у приготуванні, насичений і поживний для малечі!

Натисніть на фотографію і пройдіться 12 найкрасивішими критими ринками Європи

9. Корисні закуски завжди під рукою

Ви в дуже довгій черзі, чекаючи, щоб увійти до того чудового замку, який ви забронювали, коли малеча починає вимагати їжі. Що може бути кращим способом, ніж відкрити рюкзак і запропонувати дитині жменю горіхів, корисні та смачні фрукти, одне з улюблених печива чи йогурт! Якщо вам доведеться вибрати будь-яку підказку щодо харчування, яку слід враховувати, подорожуючи з дітьми, це одна з найбільш практичних: Завжди носіть закуски під рукою! Це не тільки заспокоїть малечу, але й отримає комфорт.

Клацніть на фотографію та візьміть до відома 10 найдивніших топонімів у світі

10. Харчування в ресторані, місія неможлива?

Незважаючи на планування якомога більше всіх прийомів їжі, можливо, вам доведеться їсти на вулиці в деякі дні. Можливо, ви не зможете змусити свою дитину раптово поводитись як дорослий, але ви можете забезпечити собі постріл, шукаючи ресторан з ігровою зоною. Якщо ви не можете знайти такий тип ресторану, переконайтеся, що дитина голодна перед входом, таким чином, він буде більше зосереджений на їжі, а не на іграх з їжею. В іншому: терпіння! Врешті-решт, це діти, і головним їх обов’язком є ​​розваги.

Клацніть на фотографію і вирушайте гастрономічним маршрутом через Астурію