Що таке набряки?
Набряки - це набряки або набряки частин тіла. Набряки зазвичай це відбувається в ногах, щиколотках і ступнях. Це також може впливати на обличчя та руки. Вагітні жінки та люди похилого віку часто страждають набряками, але це може трапитися у кожного.
Симптоми набряку
Якщо у вас набряки ніг, кісточок і стоп, які не пов’язані з травмою, це може бути набряк. Це також може спричинити набряк обличчя та рук. У вас може бути набряк у всіх цих областях одночасно або лише в одній області. Це може спричинити дискомфорт. Це може навіть обмежити діапазон рухів в щиколотках і зап’ястях.
Що викликає набряки?
Набряки викликані зайвою рідиною, яка накопичується в тканинах вашого тіла. Багато речей можуть спричинити рідину. Іноді сила тяжіння втягує рідину в ногу і стопи. Занадто довге сидіння або стояння може спричинити набряк ніг, особливо у спекотну погоду. Вживання їжі із занадто великою кількістю солі може погіршити проблему. Набряки також можуть бути побічним ефектом деяких ліків.
Деякі проблеми зі здоров’ям, такі як застійні явища інфаркт, захворювання печінки та нирок можуть викликати набряк. Не можна вловити чужі набряки. Не в сім’ях.
Як діагностувати набряк?
Ваш лікар може визначити, чи є у вас набряк, оглянувши вас. Шкіра в області набряку може бути розтягнутою і блискучою. Акуратно натискайте на набряклу область приблизно на 15 секунд, щоб вийти з порожнини. Якщо це трапиться, лікар може зробити деякі обстеження, щоб з’ясувати, що спричиняє набряк.
Набряки можна запобігти або уникнути?
Залежно від того, що викликає набряк, запобігти цьому може не вдатися. Якщо ваш набряк викликаний проблемами зі здоров’ям, такими як застійна серцева недостатність, захворювання печінки або нирок, ви не зможете їх запобігти, просто впорайтеся з цим. Якщо ваш набряк викликаний занадто великою кількістю солі, ви зможете перешкодити їсти менше солі.
Лікування набряків
Єдиний спосіб лікування набряків - лікування стану, що викликає набряк. Ваш лікар може захотіти приймати ліки, які називаються діуретиками. Це ще називають таблеткою для води. Ці таблетки допомагають вимивати сіль та зайву рідину з організму через сечу.
Важливо звернутися до лікаря, якщо у вас набряк, особливо якщо ви вагітні. Якщо її не лікувати, шкіра може розтягнутися. Це може призвести до інших проблем зі здоров’ям. Якщо у вас набряк і важко дихати, негайно зверніться до лікаря.
Ми живемо з набряками
Ось кілька речей, які ви можете робити вдома, щоб набрякнути:
- Підніміть ноги сидячи або лежачи.
- Якщо у вас опухлі ноги, надіньте опорні панчохи. Ви можете придбати їх у більшості аптек. Опорні панчохи тиснуть на ноги, щоб утримувати рідину в стопах і щиколотках.
- Не відпочивайте і не стояйте довго на місці.
- Дотримуйтесь порад лікаря, щоб обмежити кількість споживаної солі.