Нижче ми докладно розповімо про ряд порад, які дуже допомагають очистити та очистити не тільки фізичне тіло, але й розум:

очищення

Дієта очищення

Відпочинок у шлунку час від часу (наприклад, раз на місяць: один день лише водою).

Робіть пранаяму та хатха-йогу або чи-кунг.

Гуляючи, виходячи на поле або на відкритий простір.


Думайте позитивно, оптимістично і будьте щасливі щохвилини.


Майте стосунки, засновані на духовному погляді на людей.

Створіть наше власне життя та внесіть щось у життя інших.


Спростіть наш спосіб життя.

Відмовитися від концепції особистої власності людини.


Афективно відноситись як дарувальники, а не як одержувачі.


Будьте автономними щодо речей, людей та обставин.

Не бажаючи шукачів, а святкуючи кожну зустріч, як би просто це не було.

Досліджуй власне Я, будь своїм Я, наше Божество.

Медитуйте один-два рази на день.


Покиньте прихильність до минущого, але насолоджуйтесь тим, що приходить до нас.

Пам’ятайте про непостійність.


Будьте в курсі наших актів тіла, мови та думок.

Перевищення его і власного значення для перевищення карми.

Розвивати альтруїстичну мотивацію, бажання приносити користь іншим; любов і співчуття.

Відкрийте Розум Мудрості, власну інтуїцію.

Перетворіть неприємності на удачу.

Зосередьтесь на протверезію нашого досвіду.

Майте космічний погляд на існування та подорож душі.

Називайте свідомість нашою життєвою метою і несіть її вперед.

Є багато альтернатив, які роблять людське життя перлиною світла.

І ці поради можуть наблизити нас до цього.


Рейкі - це шлях до найкращого з нас самих.

Ми повинні зробити кожного з них Сонцем любові та здійснення.

Немає підстав копіювати інших.


У кожного з нас є різне світло, особливий колір і подарунок нашій людській родині.