МАДРІД, 16 липня (EUROPA PRESS) -
Збалансована дієта, багата журавлиною, допомагає запобігти циститу завдяки високому вмісту дубильних речовин, кверцитину та вітаміну С, на що наголошує д-р Сандра Ортега, гінеколог лікарні Вітас Рей Дон Хайме (Мадрид), яка також вказує на інші продукти такі як спаржа, груші та селера за їх сечогінну дію.
Цистит - це запальний процес сечового міхура, спричинений бактерією «Escherichia coli». Серед основних його симптомів - печіння, біль при сечовипусканні та постійні позиви до туалету. Його причини різні, але основна з них стосується зміни флори.
Його поява пов’язана з тим, що «бактерії потрапляють в уретру, колонізуючи сечовий міхур і генеруючи інфекцію», пояснив фахівець, який підкреслив, що він збільшується протягом літа. У цьому сенсі лікар підкреслив, що використання мокрих купальників, вологості та пітливості протягом літнього сезону сприяє розповсюдженню цього мікроба в сечостатевій області.
З цієї причини він рекомендував довгий час не залишатися з мокрим купальником і контролювати надмірну пітливість в інтимних частинах. Подібним чином він пояснив, що вживання півтора літра води щодня та уникання затримки сечі допомагає запобігти появі циститу.
З іншого боку, збільшення статевих стосунків влітку або деякі дратівливі продукти можуть сприяти їх зовнішньому вигляду, тому гігієнічні заходи повинні бути крайніми. Таким чином, він порадив сечовипускання після статевого акту і, якщо використовуються мастильні матеріали або сперміциди, вони повинні бути з аптеки і "максимально природними". Крім того, слід дотримуватися граничної чистоти інтимних зон і уникати використання ароматизованого мила, шампунів, інтимних дезодорантів, солей для ванн, запашних компресів та інших продуктів, які можуть дратувати уретру.
Нарешті, доктор Ортега дійшов висновку, що якщо ви відчуваєте тиск в малому тазу, свербіж під час сечовипускання, посилене сечовипускання, інтенсивний колір сечі або біль під час статевих контактів, вам слід звернутися до лікаря, щоб пройти аналіз сечі, щоб " якщо "кишкова паличка" є відповідальним зародком чи ні, і тому до яких антибіотиків ця бактерія чутлива ".