З року в рік кількість брендів, що виробляють кросівки для бігових кросівок, збільшується, що ускладнює вибір. З іншого боку, це радість, оскільки кількість моделей, які ми знаходимо на ринку, і можливості знайти відповідну модель більші.
Щоб вибрати бігове взуття для слідів, ми повинні задати собі те саме питання, що і для звичайного бігу, який тип місцевості і який вид перегонів чи тренувань ми будемо робити. Залежно від місцевості можна сказати, що ми маємо:
Взуття для асфальту або дуже твердих поверхонь (група звичайних кросівок). Ці типи взуття дозволяють нам також бігати по дорогах, але вони не призначені для вимогливих маршрутів. Якщо більшу частину маршруту проходить асфальт, вони будуть доречними. Зазвичай вони мають досить плоску підошву, хорошу амортизацію, зручну та незначну опору для стопи та захисні елементи.
Взуття для ґрунтових доріг без труднощів та технічних вимог. Вони являють собою групу взуття для слідів, широку та різноманітну. Вони достатньо відповідають вимогам у ситуаціях більшого попиту. Підошва має рельєф і досить гарну амортизацію, іноді вони виглядають як звичайні моделі доріжок, але вітамінізовані та в менш вражаючих кольорах. Підтримка середня, і вони мають певний захист. У цій категорії ми маємо Salomón Crossmax 1, Asics Gel-Torana 4, Nike Air Pegasus + 27 Trail, Asics Gel - Enduro 6.
Взуття для бруду, бруду, трави, скелястих доріг, доріжок з нерівностями вгору або вниз. Вони також з групи слідів. Вони мають середній і великий рельєф, з великою тягою. Амортизація менша, ніж у інших двох груп, але вони мають хорошу опору та захист ніг. У цій групі ми знаходимо Adidas Kanadia TR3, Asics Gel-Trabuco 13, Mizuno Wave Cabrakan 2, mckinley paragon
Взуття для місцевості високої технічної складності, крутих схилів та будь-якого типу підлоги. Цей тип взуття є екстремальним слідом. Взуття в цій групі є найвищими. Рельєф підошви середньо великий, з великою тягою, високою або дуже високою твердістю, опора стопи надзвичайна і вони мають численні захисти. Наприклад, Solomon XA Pro 3D Ultra 2.
На додаток до цих факторів (рельєфу та використання) ми можемо розраховувати на інші важливі параметри: Вага, тип протектора, вологість та тривалість матеріалу.
Якщо ми маємо високу масу тіла, амортизація також буде важливою і підтримкою. Крім того, якщо наші виїзди будуть довгими, амортизація буде важливою навіть для легких бігунів. Що стосується нашого сліду, то більшість взуття контролюють пронацію, оскільки в горах тенденція до більшого пронатування, але ми повинні бачити, що модель адаптується до сліду, інакше з’явиться дискомфорт і навіть травми.
Важлива вологість місцевості, на якій ми зазвичай тренуємось, якщо це трава або мокрі поверхні, найкраще, якщо підошва має шпильки, також якщо взуття має мембрану, щоб краще стікати.
Довговічність буде залежати від рельєфу, ваги та використання, Якщо ми купуємо взуття на шпильках або гуму з великим зчепленням, можливо, якщо ми покладемо їх на асфальт або дуже тверду місцевість, ми знищимо їх за кілька днів.
Взуття проміжних груп є найбільш підходящою, якщо у нас немає бюджету вкладати більше однієї пари