Поради щодо купівлі спіруліни

  1. Переконайтеся, що органічна спіруліна, яку ви збираєтесь вживати, не містить токсинів, бактеріального забруднення та важких металів. З цієї причини уникайте водоростей, що вирощуються у східних країнах, таких як Індія чи Бангладеш, через високе забруднення миш’яком або іншими важкими металами. Також уникайте купувати спіруліну з Японії в посівах після ядерної аварії на Фукусімі в 2011 році.
  2. Завжди перевіряйте сертифікат справжності продукту, переконавшись, що він відповідає GMP (належній виробничій практиці), що вимагається Європейським Союзом (ЄС).
  3. Перевірте, чи високий відсоток чистоти. Багато брендів формують свої таблетки з хімічними добавками. В ідеалі купуйте суху спіруліну з низькою температурою без хімічних добавок. Це дозволяє зберегти свої харчові властивості неушкодженими.

Залежно від цих та інших факторів, ціна спіруліни вона може значно відрізнятися. Порошок спіруліни зазвичай набагато дешевший (по відношенню до ваги), ніж у таблетках або таблетках.

купівля

В яких форматах я можу придбати спіруліну?

Є кілька способів прийому спіруліни:

Свіжа спіруліна: важко знайти залежно від близькості до виробничих центрів.

Оброблена спіруліна:

  • Таблетки
  • Капсули
  • Таблетки
  • Пластівці
  • Гранульований
  • Локшина

На додаток до цих форматів ми також можемо включити їх у свій раціон, як ще один інгредієнт, у вигляді порошку. Він характеризується своїм гірким смаком, але додаючи його в коктейлі, смузі, соки, супи, креми або соуси Ми замаскуємо його смак (спробуйте ананасовим соком). Не забувайте добре зволожувати, пити багато води, споживаючи спіруліну.

Примітка: Ми радимо не перегрівати спіруліну, щоб уникнути деградації деяких мікроелементів.

На додаток до споживання, ми можемо також використовувати його місцево за допомогою масок для обличчя для волосся або тіла. Або навіть як органічний барвник для фарбування мила або кремів.

Де купити спіруліну

Купити його сьогодні дуже просто. Ви можете знайти його у різноманітних інтернет-магазинах, супермаркетах, магазинах, що спеціалізуються на дієтичних продуктах, травниках та аптеках. У будь-якому випадку ми не рекомендуємо купувати спіруліну.

Враховуючи його здатність поглинати мікроелементи, такі як пестициди та важкі метали, Спіруліна, вирощена в непридатному середовищі, може завдати шкоди вашому здоров’ю. Деякі компанії можуть закуповувати сировину у виробників, як правило, у Китаї чи Індії, чия продукція може не дати найкращих гарантій.

Наша порада: вибирайте найкращу якість.

Після перегляду багатьох марок спіруліни ми можемо порекомендувати конкретну (ми не маємо стосунків з виробником).

    Найбільш важливим, за умови суворого контролю якості та стану здоров'я.

Вирощується в біозахищеній зоні, сертифікованій як без пестицидів, гербіцидів та промислових забруднювачів. Її вирощують на Коні (Гаваї), найсонячнішому узбережжі США, яке дозволяє вирощувати цілий рік.

  • Культурні ставки живляться 100% питною водою з гавайських водоносних горизонтів і змішуються з чистою глибокою водою з океану. Це сприяє вищому багатству мінералів утворюється спіруліни. Незважаючи на його рівні йоду дуже безпечні та правильні (15 мкг на 3 грами, 1/10 від RDA).

    • Дізнайтеся більше:

    • Спіруліна для схуднення
    • Spirulina platensis
    • Переваги та властивості водоростей спіруліни
    • Протипоказання
    • Спіруліна: Як приймати
    • Рецепти

    Спіруліна

    Що це і для чого це потрібно? Його головна чеснота - дуже високий харчовий внесок. Цей суперпродукт є полівітаміном і натуральним мультимінералом з високим вмістом білка. Знати все про водорості спіруліни

    Переваги та властивості спіруліни

    Це їжа з чудовими лікувальними властивостями, підтримана наукою. Його головні переваги - це детоксикаційна та антиоксидантна сила. Це також підвищує вашу імунну систему, бореться з анемією.

    Як приймати спіруліну

    Приймати спіруліну в якості добавки - хороший вибір, але чи знаєте ви, як і коли її приймати? Введіть і дізнайтеся, яка рекомендована доза

    Побічні ефекти та протипоказання

    Спіруліна в цілому - дуже безпечна їжа, але вона може мати м’які побічні ефекти. Крім того, можуть бути протипоказання. Не переставайте їх знати

    Спіруліна для схуднення

    Водорості спіруліни мають властивості, які допомагають організму втрачати вагу завдяки своєму насичуючому ефекту. Дізнайтеся, що про це говорить наука

    Рецепти спіруліни

    Якщо ви хочете включити у свій раціон водорості спіруліни, тут ми рекомендуємо 5 дуже простих і швидких рецептів для приготування.