Якщо ви думаєте виростити бороду, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб сприяти її зростанню. Ось декілька порад та підказок, які допоможуть вам відростити бороду природно та ефектно.
Як відростити бороду:
Покладіть на себе зобов’язання нарощувати бороду
Ваша борода не буде рости за одну ніч, тому, якщо ви вирішите її виростити, ви повинні взяти на себе зобов'язання та прийняти процес. Спочатку це незручно, ви почуваєтесь трохи дивно, обличчя свербить. Це відбувається швидко, але якщо ви не надумаєте до цього, то, швидше за все, в кінцевому підсумку відмовитесь від ідеї відрощувати бороду.
Бережіть своє тіло
Здоров’я вашої бороди безпосередньо пов’язане зі здоров’ям вашого тіла загалом. Тож бережіть своє тіло, мачо.
Є деякі речі, які особливо сприятимуть зростанню вашої бороди, такі як:
- Робити вправи: Це сприятиме загальній циркуляції крові у вашому тілі, і воно буде краще досягати шкіри вашого обличчя, напоїть волосяний фолікул і зробить вашу бороду здоровою та міцною.
- Відпочивати: регенерація клітин відбувається під час сну, і від цього залежить процес росту вашої бороди.
- Усуньте стрес: оскільки він особливо атакує волосся і ріст волосся, навіть приводячи до їх випадання.
- Харчуйтеся збалансовано щоб досягти того загального стану здоров’я, про який ми говорили, та включити деякі з цих продуктів у свій раціон, оскільки вони багаті поживними речовинами, що сприяють росту волосся:
- Білки: курка, яйця, риба, червоне м’ясо, бобові, йогурт, молоко, сир
- Насіння та горіхи: мигдаль, арахіс, волоські горіхи, фундук, фісташки, насіння соняшнику, лляне насіння
- Фрукти: яблука, апельсини, чорниця, полуниця, виноград, папайя, лимони, лайми, ківі, гранат, авокадо, ананас
- Овочі: капуста, салат, шпинат, брокколі, брюссельська капуста
Нехай ваша борода росте спокійною
Коли ви перестанете голитися, перший місяць дасть вам відчуття, що ваша борода росте без контролю і сенсу. У вас буде спокуса протягом перших тижнів захотіти сформувати його за допомогою тримера або піти до перукаря, сподіваючись, що це допоможе вам надати йому більш стилізовану обробку.
На цьому етапі її зростання, якщо ви обріжете його, ви ослабите бороду. Нехай воно продовжує рости, і воно буде швидко рости. Коли ви досягнете 4-6-тижневого бар'єру, ви помітите, що ваша борода розм'якла, тоді настане час її формувати.
Подбайте про шкіру на обличчі
Свербіж є одним з найбільш незручних побічних ефектів протягом перших кількох тижнів відростання бороди. Вони виникають через те, що волосся штовхає крізь нього з великою силою. Миття шкіри для видалення бруду та бактерій та зволоження її певними продуктами буде запорукою боротьби з первинним свербінням. Крім того, ви будете створювати собі звичку, і це полягає в тому, що вам доведеться доглядати за бородою щодня.
Як тільки ваша борода досягає певної довжини, вона розм’якшується, шкіра звикає до неї, а свербіж зникає. Бородате слово.
Допоможіть бороді рости
Існують косметичні засоби, які можуть допомогти вам відростити бороду. У нашому випадку Лікування дроворуба, Це олія, розроблена з ефірними оліями, яка не тільки зволожує шкіру, але й стимулює ріст бороди. Ефірні олії кокоса та жожоба повертають шкірі еластичність та поживні речовини, які вона втрачає протягом дня, а ефірна олія розмарину стимулює кровообіг на обличчі, сприяючи зростанню бороди.
Олія для зростання бороди 1977 Вирощування лісорубів
Почистіть бороду
Починаючи з 3-4 тижня, коли ваша шкіра звикла до бороди, і вона має довжину, яка це виправдовує, починайте чистити її спеціальною щіткою, по можливості кабановою щетиною. Цей матеріал є регулятором шкірного сала, який допоможе вам підтримувати жир у шкірі в потрібній кількості.
Крім того, за допомогою щітки ви зможете тренувати кожен волосок, повторення змусить їх виходити в потрібному напрямку, а не кудись стріляти і приховувати лисини (так, вони є майже у всіх нас).