Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас

Слідуйте за нами у Facebook!

поради

Пийте більше молока та фолієвої кислоти

№1: фолієва кислота: Розслідування доводять, що вони існують На 40% більше шансів завагітніти двійнятами, якщо ви приймаєте цю добавку при плануванні вагітності.

No2: молоко, заварний крем або йогурт Якщо ви їсте продукти, отримані від корів, ви збільшуєте шанси бути матір'ю двох дітей одночасно в п'ять разів. Дослідження показало, що плем'я йоруба в Західній Африці - це люди, у яких найбільше близнюків, і за результатами цього дослідження це пов'язано із споживанням ямсу і маніоки.

Таблетки та ваш раціон

# 3: Залиште свої таблетки і спробуйте негайно: За даними лабораторій, якщо ви одна з жінок, які використовують протизаплідні таблетки, ви можете завагітніти двійнятами, якщо у вас є статевий акт, коли ви припините їх приймати. Зазвичай, якщо ви хочете бути матір'ю дитини, вам потрібно припинити приймати їх як мінімум за 3 місяці до цього.
No4: не турбуйтеся про свою дієту: Якщо ваше бажання мати двох дітей лише за дев'ять місяців, не варто так сильно турбуватися про свою фігуру, оскільки дослідження показують, що дівчата із зайвою вагою частіше мають близнюків.

Грудне вигодовування та мама після 40 років

No5: Ваша дитина: Хоча це здається протирічним, якщо ви все ще годуєте дитину грудьми, ви можете завагітніти двійнятами. Отже, якщо ви цього хочете, це час спробувати, поки не отримаєте.
№6: Після 40 років: Це трохи ризиковано для вашого здоров'я, але якщо ви вирішили. попереду. Жінки старше 45 років мають на 17% більше шансів зачати близнюків, оскільки вони виробляють більше гормонів, що виділяють яйця.

За спадщиною

Якщо ви та ваш партнер походите з родини, де є двійнята, у них більше шансів досягти свого бажання. Просто спробуйте раз, два чи три рази!
Читайте: Народження близнюків: відмінності при одиночному народженні