інформація

Теми нашої статті

  • Плодючість жінок
  • Плодючість чоловіків
  • СПКЯ
  • Міома
  • Ендометріоз
  • Проблеми з щитовидною залозою
  • Менструація
  • Овуляція
  • Гормональний баланс
  • Інсулінорезистентність
  • Спорт і гормональний баланс
  • Секс і ніжність
  • Тести на родючість

Рекомендована продукція

Пакет способу життя для ЕНДОМЕТРІОЗУ

Додатковий пакет стилю життя з вибором продуктів

ProCreation для жінок капсули

Підтримувати жіночу фертильність

Швидкий тест на вагітність Babess

5 тест-смужок для раннього виявлення вагітності

Капсули екстракту кореня Netamin Maca

Трава для підтримки чоловічої та жіночої статевої функції

Нетамін Вітамін D3 + оливкова олія 3000 МО капсули SUPER упаковка

Упаковка по 100, 3 місячні дози

Нетамін Бадді Капсула 400 мг

Для підтримки гармонійного менструального циклу

Весь безкоштовний порошок чагарників

100% чистий порошок куща друга

Нетамін Індол-3-карбінол капсула

Крем Progesta-Care (85 г/90 мл)

Крем без парабенів з зеленню

Природна вагітність з ендометріозом: корисні поради, інформація

Ендометріоз - досить поширена, але все ще неправильно зрозуміла хвороба, якою страждають від 10 до 15 відсотків жінок дітородного віку. Це також може спричинити болісні менструації, хронічні болі в малому тазу та, на жаль, часто проблеми з фертильністю. Багато жінок, хворих на ендометріоз, стурбовані питанням того, чи зможуть вони зачати і виносити дитину здоровим. Хороша новина полягає в тому, що за допомогою своєчасної діагностики та належного лікування більшість жінок з ендометріозом можуть завагітніти. На додаток до традиційної терапії, природні методи також можуть допомогти в цьому!

Що таке ендометріоз і як він може пошкодити фертильність?

Ендометріоз відноситься до появи та розростання тканини ендометрія, подібної ендометрію, поза порожниною матки, найчастіше в малому тазу, яєчниках та очеревині. Найпоширенішим симптомом є болісні менструації, але також часто непліддя може бути єдиною ознакою - дослідження показують, що майже половина жінок з проблемами контрацепції страждає на ендометріоз!

Ендометріоз може спричинити безпліддя кількома способами:

  • Рубцювання маткових труб і яєчників
  • Проблеми з якістю яєць
  • Запліднене яйце не може пройти через протоку і вбудуватися в стінку матки через пошкодження, викликані ендометріозом
  • Зміни органів малого тазу, такі як рубцеві рубці та рубці на тканинах малого та непрохідність маткових труб
  • Імунна система через несправність атакує запліднену яйцеклітину
  • Хворобливе співіснування

Які шанси завагітніти при ендометріозі?

За підрахунками, здорові жінки у віці 20 років мають від 20 до 25 відсотків шансів завагітніти щомісяця. Жінки на початку або в середині 30-х років мають від 15 до 20 відсотків шансів завагітніти, тоді як у 40-річної жінки менше 10 відсотків шансів завагітніти за цикл.

У легких випадках ендометріозу шанс завагітніти становить від 2 до 4,5 відсотків на місяць, тоді як у середніх та важких випадках він навіть нижчий, менше 2 відсотків. У разі ендометріозу з більш серйозними ураженнями та рубцюванням надзвичайно важко завагітніти спонтанно за відсутності лікування. Більш важке захворювання може перекрити маткові труби і спричинити виникнення кіст (так званих шоколадних кіст) в яєчниках.

Важливо знати, що більшість жінок з ендометріозом можуть завагітніти без будь-якої медичної допомоги. Швидше за все, це займе трохи більше часу, але наявність захворювання аж ніяк не є причиною виключення. A III. та IV. 75% жінок із стадійним (середнім та важким) ендометріозом здатні завагітніти - дві третини природним шляхом, третина ЕКО (дитина-колба).

Які традиційні та додаткові методи лікування можуть допомогти вам завагітніти?

Традиційні методи лікування включають видалення вогнищ за допомогою лапароскопічної хірургії та лікування гормонами. Більшість гормональних методів лікування зменшують шанси завагітніти під час використання, але не всі з них також зареєстровані як контрацептиви. Однак жодне з гормональних методів лікування не має тривалого впливу на фертильність.

Управлінню ендометріозом та збільшенню шансів на зачаття допомагає також використання препаратів, що сприяють та індукують овуляцію (наприклад, кломіфен, летрозол), які можна поєднати зі штучним заплідненням або лікуванням колбою для досягнення успішної вагітності.

Існують також природні додаткові методи лікування, які можуть сприяти поліпшенню фертильності та здоровій вагітності у разі ендометріозу. Важливо підкреслити, що якщо рубці або спайки, спричинені ендометріозом, перекривають маткові труби або заважають овуляції або здоровому руху маткових труб, немає шансів, що дієта або способи життя можуть вирішити проблему.

За допомогою дієти та кроків життя, лікування безпліддя або хірургічного втручання на додаток до ви можете збільшити свої шанси завагітніти і завагітніти здоровою.

1. Регулярні фізичні вправи
Заняття спортом мають дивовижну кількість переваг для здоров’я, таких як позитивний вплив на фертильність. Крім того, дослідження показали, що регулярні фізичні вправи знижують ризик розвитку ендометріозу та симптомів вже наявного захворювання. Вправи також дуже корисні для фізичного та психічного здоров’я, знімає біль, підвищує рівень протизапальних та антиоксидантних речовин, покращує кровообіг та знижує рівень естрогену. Останнє особливо важливо, оскільки вчені діагностують ендометріоз a з підвищеним рівнем естрогену приводяться в контакт.

2. Дієта щодо родючості, багата на поживні речовини
Правильне харчування - один з найважливіших факторів родючості. Якщо ви страждаєте на ендометріоз, вашій дієті слід приділити особливу увагу, оскільки наукові дослідження виявили зв'язок між дієтою та ризиком розвитку ендометріозу та тяжкістю ваших симптомів у декількох випадках. Дотримуйтесь дієти, багатої клітковиною, яка включає багато свіжих овочів і фруктів, квасолі та сочевиці, цільнозернових та олійних культур! Обмежте насичені жири та уникайте трансжирів, але їжте багато в омега-3 багата їжа, така як морська риба з холодною водою, риб’ячий жир, лляне насіння, горіхи та насіння гарбуза! Ваша дієта повинна бути в основному на рослинній основі, бажано без шкідливих жирів та червоного м’яса.
Про дієту для профілактики та лікування ендометріозу Ви можете прочитати тут >>>
Про загальні правила дієти для підвищення фертильності Ви можете прочитати тут >>>

3. Здорова вага
Занадто багато жиру в організмі є однією з основних причин домінування естрогену. Як уже зазначалося, ендометріоз - це естрогензалежне захворювання, імовірно, через надмірний рівень естрогену в організмі. Жирова тканина не тільки поглинає і накопичує естроген, що циркулює в крові, але і виробляє його з інших гормонів. Таким чином, чим більше жирових клітин, тим більше виробляється естрогену. Чим більше естрогену, тим більше накопичується жиру і порочний цикл продовжується. Як результат, надзвичайно важливо досягти та підтримувати це оптимальна маса тіла.

4. Уникнення токсинів навколишнього середовища
Вплив певних токсинів з навколишнього середовища може сприяти розвитку ендометріозу або посилювати захворювання. Загальновідомо, що в нашому середовищі присутня безліч токсинів, що руйнують гормони, також відомих як ксеногормони: це штучні сполуки, які можуть перешкоджати природному функціонуванню нашого гормонального гомеостазу. Якщо ви хочете знати, що таке 12 найбільш небезпечних сполук, що руйнують гормони, і як їх уникнути, прочитайте нашу відповідну статтю !

5. Трави та інші корисні поживні речовини
Доктор Джон Лі, батько природної гормональної терапії, рекомендує застосовувати жінок з ендометріозом з 8 по 26 день циклу крем прогестерон, це тому, що вони можуть зменшити вплив естрогену на організм. Він також міститься в хрестоцвітних рослинах індол-3-карбінол з'єднання також може бути дуже корисним при розщепленні та виведенні надлишку естрогену.

THE корінь маки живить і врівноважує гормональну систему і, отже, може принести користь жінкам з ендометріозом, які бажають завагітніти. Так само, a друг кущ є. THE куркумін він може знизити рівень естрогену, а також має сильну протизапальну дію. THE зелений чай може бути корисним завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

Дослідження виявили зв'язок між низьким рівнем вітаміну D та ендометріозом та безпліддям, тому це однозначно варто щодня 2000-2500 міжнародних одиниць вітаміну D. для підтримки ідеального рівня вітамінів.

Джерело:
jeanhailes.org.au/health-a-z/endometriosis/ фертильність
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895811/
everydayhealth.com/womens-health/making-pregnancy-possible-with-endometriosis.aspx
youngwomenshealth.org/2012/06/12/endometriosis-nutrition-and-exercise/
brownfertility.com/conditions/endometriosis
verywellhealth.com/endometriosis-diet-pregnancy-4134664
verywellhealth.com/pregnancy-with-endometriosis-4123852
природне- родючість-info.com/endometriosis
attainfertility.com/understanding- fertility/trying-to- conceive/causes-of-infertility/endometriosis-infertility/
huffpost.com/entry/is-your-infertility-due-to-endometriosis_b_58ae4794e4b0d0d07e7c675c

Вам сподобалась стаття? Першим дізнайтеся, коли на сторінку додано нову публікацію!
Налаштуйте тут сповіщення про статтю.