Сувора дієта не є запорукою схуднення. Їсти слід 5 разів на день, і принцип, який ми сьогодні скажемо, такий, не їжте принаймні за 2 години до сну і пийте цей напій незадовго до того, як лягаєте спати. Він поєднував з 2 годинами «голодування» перед сном і не менше 7 годин сну працює гарантовано.

Найшвидший ти відчуєш втрата ваги в животі, де у більшості людей найбільша проблема з жировими прокладками. Потім, однак, інші проблемні зони починають зменшуватися - наприклад, стегна, сідниці та руки. Обережно - цей напій не буде виробляти м’язи самостійно, він працює лише як розчинник жиру.

Вечірній спалювач жиру

страждає

Нам потрібно:

  • 1 столова ложка яблучного оцту
  • шматочок лимона (достатньо чверті - або навіть менше)
  • Жменя петрушки - старе відоме диво для схуднення
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • 1 чайна ложка якісного меду
  • Вода

Підхід:

Покладіть подрібнену петрушку в чашку і додайте інші інгредієнти, такі як яблучний оцет, корицю та вичавлений лимонний сік. Залийте окропом, як класичний чай, добре перемішайте і дайте охолонути до такої температури, щоб напій був приємний для пиття. Потім додайте в напій чайну ложку меду і пийте повільно. Окрім спалювання жиру, ви також краще відпочиваєте.