Для порівняння ми обрали продукти, що містять кілька активних речовин, які діють у симбіозі, а це означає, що їх вплив на суглоби є сильнішим порівняно з продуктами, що містять лише одну діючу речовину.
В оцінці ми зосередили головним чином на вмісті основних компонентів, вплив яких на суглоби оцінювали та підтверджували різними дослідженнями - колагену, хондроїтину сульфату, глюкозаміну сульфату та метилсульфонілметану (МСМ). Вітаміни, мінерали та інші активні інгредієнти також мали вплив на результати оцінки, але не настільки суттєво, як основні інгредієнти.
Колаген - допомагає підтримувати цілісність хряща, який захищає суглоби. Це допомагає поліпшити симптоми остеоартриту та загалом полегшити біль у суглобах. Детальніше про колаген та його вплив на здоров’я.
Глюкозамін сульфат - стимулює хрящові клітини (хондроцити) до синтезу протеогліканів (основних будівельних блоків хряща) і є основним субстратом для їх утворення. Європейська ліга проти ревматизму (EULAR) встановила відповідну рекомендовану дозу для людини 1250-1500 мг (1). Для порівняння ми взяли середнє значення - 1375 мг як еталонне значення. Детальніше про глюкозамін та його вплив на здоров’я.
Хондроїтин сульфат - утворює позаклітинний матрикс хряща, зв’язує воду, підтримує еластичність хряща і гальмує запалення в суглобах. Європейська ліга проти ревматизму (EULAR) встановила 800-1200 мг як відповідну рекомендовану дозу для людини (1). Для порівняння ми взяли середнє значення - 1000 мг, як еталонне значення.
ЧСЧ - містить органічно зв’язану сірку, яка діє на зміцнення зв’язок і сухожиль, бере участь в утворенні колагену, пригнічує запалення і біль і позитивно впливає на регенерацію. Детальніше про ЧСЧ та його вплив на здоров’я.
Вітамін С - дуже важливий вітамін у харчуванні суглобів, який гарантує можливість потрапляння речовин у рідину суглобів. Без присутності вітаміну С його передача мінімальна. Рекомендована добова доза становить 75 мг. Детальніше про вітамін С та його вплив на здоров’я.