Що таке спортивний тестер?

Під терміном «спортивний тестер» уявіть собі пристрій (на сьогоднішній день найпоширеніший годинник для бігу), який може контролювати вашу фізичну активність і надавати досить точну інформацію про ваші результати. Застосовується для бігу, їзди на велосипеді, плавання, піших прогулянок та інших видів спорту, включаючи катання на лижах або байдарках.

моделі також

Перший спортивний тестер, який носили на тілі, був виготовлений компанією Polar в 1979 році, і з тих пір були розроблені різні нові марки спортивних тестерів.

Те, що повинен мати кожен тестер спорту?

Кількість функцій залежить від різних моделей. Однак це не означає, що спортивний тестер з кількома функціями нічого не коштує. Він призначений лише для вимогливих користувачів, яким потрібна основна інформація. Найдешевші спортсмени зазвичай вимірюють:

  • час
  • струм і середній пульс (через нагрудний ремінець або датчик безпосередньо на тесті)
  • спалених калорій

Якщо вони оснащені нагрудним ремінцем або підніжкою (крокоміром), пристрій може також вимірювати пройдену відстань і швидкість.

Більш просунуті спортивні тестери оснащені GPS-пристроєм, який вимірює швидкість та відстань не тільки під час бігу чи ходьби, але й у інших видах спорту. Вони здатні працювати без нагрудних ремінців і ніжок. Вибрані моделі також мають висотомір, компас або барометр, що особливо цінують туристи.

Найновіші спортивні моделі також можуть оцінювати дисципліни плавання і мати функцію змагатися зі своїми чи іншими виступами, інтелектуальними сповіщеннями або відтворенням музики.

Як правильно вибрати спортивний тестер?

Залежно від того, як часто ви займаєтеся спортом і якими видами діяльності ви займаєтесь, це залежить від того, якими функціями ви користуєтесь. Звичайно, найвимогливіші - це професійні спортсмени, триатлети та ін. Але новачкові не обов’язково вибирати лише основні моделі. При певній сильній волі та наполегливості новачок на півроку стане звичайним спортсменом, і раптом базової моделі недостатньо. Тому, якщо ви починаєте із звичайного переїзду, подумайте, чи не краще вам заплатити кілька сотень, і переконайтеся, що вам не потрібно миттю шукати кращу модель. Крім того, якщо ви вже вкладете свої гроші і навчитесь так мало про себе, мотивація буде ще більшою.

Спробуйте помістити його в одну з коробок, де ми рекомендуємо відповідні спортивні тестери.

Іноді я ходжу на пробіжки або регулярно гуляю.

Цього достатньо для базових моделей, здатних вимірювати пульс, час зупинки або використовувати крокомір для запису приблизної відстані. Наприклад, ми рекомендуємо Garmin Vivosmart Optic.

Я регулярно бігаю або займаюся іншими видами спорту на свіжому повітрі

Тут доступна GPS-навігація, функції плану тренувань, вимірювання активності протягом дня або зв’язок зі смартфонами. Все це та багато іншого - Polar M430, який пропонує більше 100 спортивних профілів. Якщо GPS десь втрачає сигнал, пристрій замінює значення темпу та відстані рухом зап’ястя. Немає втрачених даних.

Я люблю фізичні вправи, бігаю хобі-хобі, і мене приваблюють нові виклики.

Тут нічого вирішувати. Кожне покращення має значення, і вам потрібен спортивний тестер, який не розчарує вас навіть у найскладніших умовах. Надійний GPS-сигнал, співпраця додатків, відстеження позицій учасників певної групи або якісний запис маршруту - цього не бракує в моделі Garmin fenix5S Silver Optic, в якій ви також можете плавати.

Модель TomTom Runner 3 Cardio + Music також має чудові можливості за нижчого рівня ціни, додаткові 3 ГБ музичної пам'яті.