Порушення харчування - ціна стрункості
В останній статті ми говорили про те, як схуднути розумно, наголошуючи на необхідності уникати будь-яких екстремальних форм дієти, що скорочує. Що може статися, якщо втрата ваги вийде з-під контролю, буде обговорено сьогодні. Отже, мова йде про харчові розлади - нервову анорексію та булімію.
Розлади харчування вони є одними з найпоширеніших і водночас найнебезпечніших захворювань дівчат-підлітків та молодих жінок. Але це не означає, що вони стосуються лише жінок. Ці захворювання також можуть розвинутися у чоловіків. Однак факт залишається фактом, що найважливішим фактором ризику розвитку розладів харчування є жіноча стать.
Дівчата та жінки, які страждають цими захворюваннями, як правило, дуже розумні і усвідомлюють, що без їжі наш організм не може функціонувати. Іноді вони мають знання, порівнянні з будь-якою людиною в галузі, про окремі види їжі, їх калорійність та харчову цінність. Тим не менше, вони відмовляються їсти або переїдати. Однак у більшості випадків ця маніпуляція з їжею приховує ще одну проблему, і її мета - привернути увагу до себе.
Причина зростання числа Розлади харчової поведінки спостерігаються більшістю професіоналів у швидко мінливій культурі, яка некритично відзначає стрункість. Значні особистості, актриси та моделі також відіграють у цьому значну роль. Сторінки журналів наповнені ідеальними тілами та обличчями, і багато жінок не усвідомлюють, наскільки розумно правильне освітлення та комп’ютерна техніка можуть замаскувати деякі з цих зайвих кілограмів. Не кажучи вже про те, що моделі модельєрів часто демонструють 14-15-річних дівчат, які гарантовано не матимуть фігури зрілої жінки.
Нервова анорексія зазвичай починається з редукційної дієти. Дівчата починають пригнічувати апетит, і дієта стає для них наркотиком. Вони бояться, що з’їдять що-небудь, наберуть вагу, а тому зводить їжу до мінімуму. Якщо вони голодні, вони віддають перевагу склянці води. Вони занадто багато тренуються, щоб спалити зайву енергію, яку отримали. Багато використовують дзеркала. Згодом вони починають усвідомлювати, що їм слід набрати вагу, бо інакше вони загрожуватимуть своєму здоров’ю, але без професійної допомоги вони вже не можуть цього зробити.
Булімія вона зрадницька, не бачачи її з першого погляду, оскільки ці дівчата зазвичай мають нормальну вагу. Відбувається чергування голоду та переїдання. Вони хочуть схуднути і, отже, нічого не їдять, але голод перемагає їх, і вони здатні кілька разів з’їсти те, що є здорова людина. Далі - каяття, яке вони вирішують, викликаючи блювоту і створюючи тим самим порочне коло, з якого важко вибратися.
Звичайно, все це негативно позначається на здоров’ї. Організм черпає поживні речовини з власних ресурсів, в результаті чого виникають такі прояви, як:
- загальна втома, сонливість, порушення сну
- суха шкіра, сухе, тонке, ламке волосся,
- чутливість до холоду і подальший ріст волосся по всьому тілу
- посилений карієс, декальцинація кісток
При тривалому дефіциті поживних речовин вже відбуваються біохімічні зміни (підвищується рівень холестерину, падає рівень калію в організмі тощо), і це призводить до:
- порушення серцевого ритму
- порушення балансу рідини в організмі
Якщо захворювання не лікувати вчасно, настає смерть.
Лікування воно знаходиться під наглядом психіатрів і, як правило, вимагає госпіталізації. Її метою є позбавлення дівчат від страху перед їжею у формі індивідуальної та громадської терапії.
Що може свідчити про те, що ваша дитина страждає на будь-яке із зазначених вище захворювань?
- худне і носить вільний одяг
- вона сумує за їжею з родиною, вона хоче готувати собі їжу
- вона дуже активна, багато бігає, тренується, вчиться
- він п'є багато кави, дієтичних напоїв
- він перестає виходити з друзями
- він довго проводить у ванній або в туалеті
- він ходить у ванну відразу після їжі, часто ходить у туалет і навіть вночі.
Як ми вже згадували на початку, розлади харчування часто маскують інші проблеми. Це можуть бути сімейні проблеми, завищені вимоги до дитини з боку батьків чи вчителів, намагання впоратися з однолітками, захоплення та краси.
Профілактика Тому він повинен зосередитись головним чином на гармонійному розвитку особистості, надаючи дітям простір і можливість висловлювати свої погляди, звертати увагу на те, що їх цікавить, розмовляти з ними, вирішувати проблеми, щоб їм не довелося звертати на себе увагу в цьому шлях. Їжа не повинна бути формою винагороди чи покарання, а вечеря разом - це приємний час, проведений з родиною чи друзями.
Департамент санітарної освіти
Регіональне бюро охорони здоров’я Нове Замки