Страждання порушеннями менструації є чимось дуже поширеним у житті жінок. Велику частину часу ми переживаємо періоди стресу, які можуть вплинути на нормальність наших циклів. Тому вони попереду, затримуються ...
Факторів, що визначають регулярність наших циклів, може бути багато і різноманітно.. Наприклад, наше харчування (як зазначається в цьому дослідженні) та наше здоров’я, безсумнівно, мають важливе значення для його правильного функціонування.
Тому сьогодні ми хочемо присвятити цей простір порушенням менструації, щоб ви могли зрозуміти, чим можуть бути обумовлені певні симптоми і як їх можна вирішити за допомогою та порадою лікаря. Тому що пам’ятайте: перед будь-якими симптомами чи змінами у вашому тілі, не соромтеся домовлятися про прийом до фахівця. Важливо.
Що таке порушення менструального циклу?
Напевно, не раз ти страждав від них і боявся. Ваша менструація не настає, ви знаєте, що не вагітні, але, тим не менше, не відчуваєте попередніх болів і дні йдуть, не з’являючись.
Також може трапитися так, що у вас страждають непередбачувані кровотечі або що раптом ви страждаєте більше, ніж будь-який інший місяць ...
Нормальні менструальні цикли тривають від 21 до 35 днів до появи правила. Протягом перших п’яти-шести років це нормально, щоб були порушення.
Але згодом, коли ми дозріваємо, вони зазвичай регулюють, поки нам не виповниться 40 чи 45 років, етап нашого життя, на якому менопауза поступово з’являється.
Виходячи з цього посилання, ми можемо це встановити порушення - це всі ті ненормальні процеси, які ми негайно виявляємо через біль і через те, що менструація не з’являється або з’являється двічі на місяць ... Давайте розберемо причини по черзі.
Причини порушення правил
Затримка менструації
Перше, що ми повинні зробити, це виключити вагітність. Починаючи звідти, ми це скажемо це вважається «аменореєю», коли пройшло три місяці без менструації.
Але, більшу частину часу це пов’язано з періодами стресів. Коли ми дуже нервуємо, коли ми переживаємо стани тривоги, коли ми страждаємо від стресу і навіть через смерть когось із наших близьких, наше тіло часто страждає.
Іноді це також пов’язано з неправильним харчуванням, анорексією, прийомом певних препаратів і навіть ожирінням. Порушення в роботі щитовидної залози або якась інша гормональна проблема також можуть визначити відсутність менструації.
Що я можу зробити?
Окрім відвідування лікаря, за бажанням ви можете дотримуватися кількох простих природних порад, які допоможуть вашому організму саморегулюватись:
- Поліпшіть свій раціон: уникайте жирів, солодощів, збільште споживання рідини, фруктів та овочів.
- Включіть такі фрукти, як папайяТакі дослідження, як це, показали його ефективність у лікуванні дисменореї.
- Настої кропуФенхель також використовується для полегшення симптомів дисменореї. Протягом двох тижнів можна випивати дві маленькі чашки на день. Можливо, таким чином це буде врегульовано.
Олігоменорея
Коли ми говоримо про олігоменорею, ми маємо на увазі випадки, коли ми маємо період у широко розставлених циклах, раз на чотири місяці, або просто зрідка.
Іноді це особливість жінок, а в інших вона реагує на наявність синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), дуже часто зустрічається в штатах олігоменархії.
Передчасна недостатність яєчників
Бувають випадки, коли ми навіть не досягаємо 45 років, а місячні вже припиняються. Ми припиняємо овуляцію. Жінки з цією проблемою можуть або припинити менструацію, або періодично її робити, і це пов’язано з передчасним відмовою яєчників.
Наслідки зупинки менструації настільки рано призводять до того, що ми страждаємо на остеопороз, отже, необхідність додаткового лікування гормонами.
Дисменорея
Дисменорея - одна з порушень менструації, яка викликає дуже болючі місячні. Жінки, які страждають особливо в періоди, почуваються недієздатними через ці страждання.
Хоча це не серйозне захворювання, воно дратує для повсякденного життя. Домашні засоби, такі як гарячі ванни або використання рослин із знеболюючими властивостями, можуть бути корисними в ті періоди місяця.
Ендометріоз
Коли ми страждаємо від болю до і після менструації, а також при тривалих періодах із великою втратою крові, це може бути показником ендометріозу.
В основному це пов’язано з розростання аномальних тканин всередині матки жінки, що може спричинити безпліддя. Це серйозне захворювання, яке вимагає лікування, отже, важливість звернення до лікаря, коли ви відчуваєте будь-які симптоми.
Міома матки
Це, без сумніву, найпоширеніші неракові пухлини, якими можуть страждати жінки дітородного віку. Показники міоми матки можуть бути найрізноманітнішими: дуже рясні періоди, кровотечі між циклами ...
Іноді ліки можуть зупинити їх зростання, інколи для їх видалення потрібна хірургічна операція.
Враховуючи все це, важливо звернути увагу на будь-які з цих порушень менструації, які можуть попередити нас про такі типи проблем, які ми іноді можемо вирішити.