Часті запитання про розторопшу та її діючу речовину, силімарин.
Протипоказання розторопші
Його застосування вважається дуже безпечним навіть у високих дозах, рослина та його діюча основа силімарин не мають токсичної дії.
Він не представляє важливих протипоказань для більшості випадків у рекомендованих дозах, і якщо він приймає використання як доповнення до багатьох звичайних методів лікування. Протипоказання виникають лише за дуже особливих обставин, таких як до або після операції, оскільки це може вплинути на згортання крові, рекомендується не приймати цю рослину до або після операції. Розторопша впливає на рівень кровотечі розторопша може впливати на рівень глюкози в крові, тому її введення хворим на цукровий діабет повинно контролюватися лікарем. Зазвичай це не викликає проблем з алергією, але може викликати імунні реакції у людей, які мають підвищену чутливість або алергію на інші рослини з сімейства сполук.
Як приймати розторопшу
Його можна приймати різними способами, існує кілька форматів: у вигляді настоянки, у вигляді таблеток, у капсулах, порошку насіння, препаратах для настоїв тощо. Їх склад також варіюється від одного до іншого, оскільки інші рослини іноді включаються в настої, які разом забезпечують поліпшення патології, на яку вони спрямовані.
Існує ряд препаратів, які не рекомендуються, наприклад:
- Листя розторопші, діючою основою рослини є насіння, листя є лише сечогінними, вони не мають ефекту.
- цілі насіння не практичні, вони дуже тверді і навряд чи їх можна пережовувати
- настої листя або насіння: діючі речовини рослини не розчиняються, тому їх неможливо витягти через настої
- Мелене насіння подрібнює вміст незамінних жирних кислот у насінні та збільшує окислення його компонентів
- настоянки мають протипоказання у випадках алкоголізму та захворювань печінки
Візьміть розторопшу в капсулах
Один із найпростіших та найефективніших способів прийому розторопші у капсулах під час введення у продукті силімарину Reyes H, це гарантує прийняття відповідної дози цього компонента, щоб він сприятливо впливав на печінку та організм людини. максимальна рекомендована кількість, як правило, становить близько 420 міліграм на день.
У настої
Як пояснювалося раніше, не рекомендується приймати розторопшу у вигляді настою, оскільки діюча речовина не розчиняється у воді. Ми не отримаємо користі від силімарину, якщо приймемо його як інфузію
Насіння
Насіння розторопші - це ті, до складу яких входить силімарин, вони тверді, і ми не отримуємо початку, якщо їх варимо, тому його прийом не рекомендується, щоб скористатися корисними ефектами для здоров’я діючої речовини
Розторопша для схуднення або схуднення
Його також можна використовувати як доповнення до дієти втратити вагу зменшення відчуття голоду та мобілізації жирів, сприяючи їх знищенню.
Покращує травний обмін в цілому і печінково-везикулярний зокрема. Збільшує емульсію жирів, завдяки збільшенню синтезу жовчних кислот.
Він також містить слиз, розчинна клітковина, яка дає відчуття ситості, і тому ви перестаєте їсти раніше. Його антиоксидантна дія покращує мобілізацію жирів з жирової тканини до клітин, де вони руйнуються.,
Цілющі властивості
Ми вже пояснювали, що розторопша є хорошим протизапальним засобом для печінки та допомагає їй регенерувати, але, хоча він також діє на інші захворювання організму. Деякі патології, при яких розторопша має сприятливу дію, це: він знижує рівень холестерину, пом’якшує менструальний дискомфорт, запори, зменшує надлишок заліза в організмі, має антиоксидантну силу, бореться зі збитками, заподіяними вільними радикалами.