Ми представляємо вам цей посібник, як приймати сольову ванну Епсом вдома. Відкрийте для себе один з найпростіших способів зняти стрес і насолодитися перевагами Флотарію в домашніх умовах за допомогою ванни, повної гарячої води, і декількох чашок нашої солі.
Хоча ми любимо гарячі ванни, найкраще приймати теплу ванну. Додайте у ванну дві ванни солі Епсом (ванна стандартного розміру) і витримуйте протягом п’ятнадцяти хвилин кілька разів на тиждень для досягнення найкращих результатів. Якщо ваша ванна більша, використовуйте більше солі.
Якщо у вас немає часу на повноцінну ванну, ви також можете зробити пасту для душу. Просто додайте ¼ склянки органічної оливкової олії та достатньої кількості солі Епсом, щоб зробити пасту. Використовуйте як пілінг під час душу.
- Google Fit, поглиблений посібник щодо всього, що з ним можна зробити, і про те, як його налаштувати
- Основне керівництво по перцю, скільки видів існує та як ними користуватися
- Посібник до субпродуктів, за словами царя нутрощів: як його вибрати, як приготувати
- Що таке фітнес-путівник ванни Хаммана
- Посібник для ектоморфів або як набрати обсяг (Частина II Навчання); Революційний фітнес