Це також позитивно впливає на організм в розумній мірі.
Поділитися статтею
Наближається Великдень, але у нас до цього ще є час посту. Християни розуміють піст як підготовку до найбільших свят, інші використовують цей час для глибокого очищення тіла та розуму.
Важливість покаяння, поглиблення віри в Бога та інших. Це основні повідомлення Великого посту. "Великий піст як час - це час, коли людина так інтенсивно перебуває у внутрішній атмосфері", - пояснює священик Ян Гондек.
Багато асоціюють передвеликодний час із зреченням. Наприклад, вони обмежені в їжі або готують переважно безм’ясні страви. Наприклад, Левічанка Єва Гайдамарова готувала суп із гарбуза хокайдо, але готує і м’ясні страви. І макарони. “Простий, варений і запечений з яйцем. Можливо, цього достатньо, щоб було смачніше, щоб до верху можна було додати трохи кетчупу або сиру ", - пояснила вона.
Сорокаденний час посту триває від Попільної середи до Великодньої неділі, яка буде 21 квітня.
Пост - це не лише форма покаяння в релігії, але, на думку лікаря, це також позитивно впливає на організм у розумних межах. "Взагалі, з медичної точки зору, голодування корисне, багато пацієнтів навіть його шукають. Багато людей щороку регулярно повертаються до посту ", - сказав лікар загальної практики Марек Фолдезі.
Однак воно повинно базуватися на раціональній основі, і якщо хтось сумнівається, краще проконсультуватися з лікарем. "Іноді достатньо, щоб хтось не їв солодощів або не перестав їсти о п'ятій годині, тому піст може бути адаптований до людини відповідно до дієтичного та медичного призначення", - додає він.
Однак священик Гондек каже, що піст - це не просто дієта. "Але в цьому біблійному розумінні піст - це щось більше, я б назвав це реабілітацією душі. Коли ми постимося лише для того, щоб виглядати добре, ми в основному надаємо більше значення нашому тілу, ніж нашій душі ", - додає він.