Підпишіться на Vitónica

пиво

У нашому огляді розділу Vitónica Answers ми завжди знаходимо цікаві запитання та відповіді наших читачів. Цього тижня

У процедурах бодібілдингу завжди буває багато сумнівів, як це буває lucia13, Ви не знаєте, чи розподіляти свій розпорядок дня на групи м’язів щодня, чи робити процедури, які включають усі групи в той же день. Що ви рекомендуєте, Weider або рутинний тип тіла?

Старий міф, який відроджується босанова: Потіння - це схуднення? Уже є дуже цікаві думки, хоча, схоже, багато хто робить вибір, оскільки сильне потовиділення не обов'язково означає втрату ваги.

Гарне запитання у того, хто задає нам gustav96, що у своїй рутинній практиці бодібілдингу він не знає, чи добре проходить день плечей, за яким слід інший із грудьми назад. Чи шкодить цьому типу рутин добре працювати?

Не знаю, чи бачили ви коли-небудь групу велосипедистів чи бігунів, які закінчували тренування і спокійно випивали пива. Начо запитайте, чи сумісні пиво та спорт. після занять спортом, але з нюансами.

Коли ми говоримо про дієту об’ємної або визначеної, ми завжди думаємо про такі продукти, як куряче м’ясо, яловичина, яйця. але багатий501 хочу знати, як сісти на вегетаріанську дієту, щоб грати вагу.

Поділіться потовиділенням і схудненням, пивом і спортом, вайдером або повним тілом Огляд Вітоніки відповідає