Усі потіють, оскільки потовиділення - це цілком природна функція організму. Однак це може стати вкрай неприємним і майже зіпсувати життя людини, якщо у нього надмірна пітливість, яку неможливо контролювати. Цей процес, який називається гіпергідроз, не є тим, що хтось повинен носити з собою, як тягар. Дізнайтеся більше про різні типи сильного потовиділення.
Сильне потовиділення - звичайний процес
Потовиділення є нормальною функцією організму. Всі потіють у спекотну погоду або під час фізичних навантажень, таких як заняття спортом. Через еккринні потові залози виробляється і виділяється солона і прозора рідина (99% води та 1% солі), яка виконує життєво важливу фізичну функцію охолодження нашого тіла.
Додаткове потовиділення може з’явитися, коли ситуація пов’язана зі стресом або нервозністю: окрім еккринових потових залоз, так звані апокринні потові залози активуються і виділяють порівняно невелику кількість поту з іншим складом: він багатий білками та ліпіди. Коли апокринний піт метаболізується бактеріями, виділяється небажаний запах тіла.
Більшість людей також відчували надмірне і непередбачуване потовиділення, наприклад, після тренувальних вправ, перебування в жарку погоду тощо. У цих ситуаціях організм буде виробляти і виділяти більшу кількість вологи. У цьому випадку, навіть за обставин, при яких потовиділення зазвичай не з’являється (тобто, якщо температури помірні або коли тіло перебуває в стані спокою), це процес, який називається гіпергідроз. Люди з гіпергідрозом можуть надмірно потіти і виявляти, що зміна зовнішніх обставин, таких як перебування поза сонцем, навіть не корисна. Ваші потові залози надмірно активні.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-01_infographic.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash=6611AEDAEC1B4305E390631B42E26640 випуск потових залоз.
Чи є у мене сильне потовиділення або гіпергідроз?
У вас може бути сильне потовиділення, якщо.
У вас може бути гіпергідроз, якщо.
Під пахвами утворюються значні вологі плями, ви сильно потієте на обличчі та/або шкарпетки стають вологими під час фізичних вправ або в жарку погоду
Звичайні антиперспіранти недостатньо захищають вас від потовиділення
Ви бачите покращення, коли використовуєте антиперспіранти, призначені для сильного потовиділення
Зміни способу життя позитивно впливають на потовиділення
Ви потієте значно більше, ніж більшість людей
Має принаймні один епізод надмірного потовиділення на тиждень
У вашій родині є історія гіпергідрозу
Ви підозрюєте, що у вас може бути основний медичний стан
Надмірне потовиділення може коливатися від помірних до сильних виділень, в результаті чого на одязі з’являються великі вологі плями, вологі, смердючі ноги та взуття або липкі або липкі руки.
Близько 1% населення надмірно потіє без ясних причин.
Два типи гіпергідрозу
Термін гіпергідроз використовується, коли надмірне потовиділення перевищує нормальні очікування. Існує два основних типи.
- Коли надмірне потовиділення вражає певні частини тіла, такі як руки, ноги, частини обличчя або пахв, це називається первинний (ідіопатичний) або вогнищевий гіпергідроз.
- Хоча надмірне потовиділення не вважається шкідливим для здоров’я, воно також може бути симптомом захворювання, іноді навіть серйозного стану. У цьому випадку це називається вторинний гіпергідроз, що означає, що надмірне потовиділення є побічним ефектом основного медичного процесу або гормональної причини (наприклад, вагітності або менопаузи).
Люди з первинним гіпергідрозом або вторинним гіпергідрозом можуть переживати процес як надокучливий, тривожний, а іноді навіть напружений. Тому сильне потовиділення може мати серйозні психологічні наслідки та наслідки, такі як почуття депресії та тривоги, спричинені соціальними переживаннями.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9E055BEE9860D108616269D6F4224015 "/> Ліки можуть викликати гіпергідроз.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=693AF87EB7D5BCB33BC27247D1218A3D "/> симптоми гіпергідрозу можуть знову спробувати. розірвати порочний цикл і знайти зняття стресу.
Симптоми: наслідки сильного потовиділення
Не існує встановленого способу визначити надмірне потовиділення з точки зору "кількості поту". Однак, якщо сильне потовиділення заважає повсякденному життю та нормальній діяльності, це може бути гіпергідроз.
Наступний опис може сприяти діагностиці:
Первинний гіпергідроз, ймовірно, коли надмірна пітливість виникає більше шести місяців. З’являється переважно в пахвових западинах, кистях рук, підошвах ніг або в черепно-лицьовій області. Він досить симетричний, не з’являється за одну ніч і в більшості випадків відбувається принаймні щотижня. Він базується на генетичній схильності і починається до 25 років.
У випадках первинного або вогнищевого гіпергідрозу (при якому уражаються лише певні частини тіла) ураженими ділянками є такі:
- Пахви (пахвовий гіпергідроз)
- Назад
- Долоні рук (долонний гіпергідроз)
- Обличчя (гіпергідроз обличчя)
- Підошви ніг
- Грудна клітка
- Тильна сторона колін
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=B8C2985F1C7440E867DA04F585273386 "/> Хоча спробу гіпергідрози можна спробувати продовжувати свою соціальну діяльність, наприклад, спорт.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=25F356816665BEE4E5AE9CBE2F3C0D0E "/> Visble hyperhidis.
У цих зонах надзвичайно висока концентрація еккринових залоз, які відповідають за потовиділення. Однак спалахи вогнищевого гіпергідрозу можуть спостерігатися одночасно в декількох частинах тіла.
Частота гіпергідрозу
Один або кілька епізодів надмірного потовиділення на тиждень є звичайною частотою для більшості людей з первинним або вогнищевим гіпергідрозом (однак, ніколи під час сну).
Що стосується людей із вторинним гіпергідрозом (процес яких зумовлений основною причиною), частота епізодів потовиділення залежить від медичного процесу, який викликає їх.
Впоратися з симптомами
Справитися з нападами сильного потовиділення можуть погіршити якість повсякденного життя:
Часті зливи або переодягання в той же день є трудомісткими; небажання знімати куртку або, наприклад, відчуття неохайності, коли доводиться потискувати руку, може призвести до соціальних переживань. Постраждала людина може захотіти утриматися від продовження занять спортом. Процес може навіть заважати діловому чи робочому життю (поводження з інструментами або використання клавіатури може ускладнитися, наприклад, при фокальному гіпергідрозі в руках). Результатом може бути соціальна відмова від постраждалих.
Чому потовиділення може стати надмірним?
Основна причина гіпергідрозу, схоже, полягає в надмірно активному виробленні потових залоз (так званих еккринових залоз).
Дослідження показали, що у випадках первинного або вогнищевого гіпергідрозу частина мозку, яка регулює процес потовиділення, буде надсилати сигнали до залоз еккрин, навіть за відсутності реальної потреби в охолодженні тіла. Ця дисфункція вегетативної нервової системи призведе до стимуляції вироблення поту без видимих причин і призведе до неприємних наслідків для постраждалих людей.
Вважається, що первинний або вогнищевий гіпергідроз це генетично, оскільки процес, як правило, зачіпає цілі сім'ї (сімейна історія виявляється у 30-50% населення). Часто є родичі, які представляють або презентували процес. З іншого боку, вогнищевий гіпергідроз вражає лише здорових людей, починаючи з періоду статевого дозрівання і досягаючи піку у двадцяті чи тридцяті роки.
Причини вторинного гіпергідрозу відрізняються.
Вони можуть бути наступними:
- Вагітність
- Менопауза
- Тривога
- Зловживання речовинами та алкоголем
- Хвороба серця
- Діабет
- Дихальна недостатність
- Ожиріння
- Падіння
- Надмірно активна щитовидна залоза (гіпертиреоз)
- Певні ліки
- Травма периферичного нерва
- хвороба Паркінсона
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=52569FD8D8155E3EBD8D73400DF87CF2 "/> Алкоголь.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9D583466A74785FF5A047BE23F480986 "/> Коріння генетичного гіпергідрозу.
Дуже важливо, щоб будь-який випадок вторинного гіпергідрозу був обстежений лікарем для встановлення діагнозу.
Сильне потовиділення може бути тимчасовим або тривалим
Навіть якщо коріння фокального гіпергідрозу генетичне, існують деякі фактори, які можуть сприяти проривам. Як і у випадку будь-якого тимчасового спалаху сильного потовиділення, це може бути спричинене занепокоєнням або нервозністю щодо конкретної ситуації, зустрічі чи події.
Спалахи інтенсивного потовиділення також можуть бути спричинені зміною способу життя, зміною загального стану здоров’я або збільшенням ваги, алкоголем та вживанням ліків або наркотиків. Зміни клімату або температури також можуть вплинути на це.
Якщо гіпергідроз викликаний інфекцією, хворобою або гормональними змінами, це вторинний гіпергідроз, і фактор, що сприяє, насправді є причиною. У цих випадках слід звернутися до лікаря.
Невеликі зміни способу життя можуть бути корисними, якщо потовиділення є тимчасовим
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=012E8B364DE3A1BBA0B4C4A15E37EBCD "/> Спробуйте керувати своїм щоденним життям" /> >.
Лікування та заходи, що пропонують допомогу при гіпергідрозі
Не існує лікування, яке може зупинити потовиділення. Зрештою, це важлива функція організму. Однак люди, які страждають на гіпергідроз, тепер можуть вибрати один із декількох варіантів, які полегшать тривожні симптоми гіпергідрозу. Деякі з них навіть постійно.
Доступний широкий спектр хірургічних та позахірургічних варіантів, що відрізняються за вартістю, побічними ефектами та тривалістю ефективності. Більшість з них діють на нерви, що стимулюють потові залози.
Ефективне лікування може призвести до значних поліпшень у житті людей, яким доводиться жити відповідно до цього процесу. Отже, діагностика та лікування повинні бути ретельно продумані.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=B0AFBF3E435DAF85265345055B1A2210 "/> Лікування гіпергідрозу може бути різним обговорювали з лікарем.
Лікування слід обговорювати з лікарем.
Місцеве застосування: Антиперспіранти
Антиперспіранти особливо ефективні для мінімізації надмірного потовиділення в пахвах через їх основний компонент (на основі солей алюмінію), будучи також першим заходом, який зазвичай рекомендують дерматологи, оскільки утримувати потовиділення в достатній мірі досить «косметично» та неінвазивно.
антиперспіранти вони містять солі алюмінію, такі як гідрохлорид алюмінію (AHC) або хлорид алюмінію (AC), як активні речовини. Вони діють на еккринні та апокринні потові залози, частково і оборотно закупорюючи протоку залози і тим самим зменшуючи кількість виробленого поту. Цей прикус нешкідливий. Оскільки поту утворюється менше, менше вологи і значно менше запаху. Антиперспіранти доступні в спреях або накатках, навіть невелика кількість антиперспіранту може сильно змінити кількість виробленого поту.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-10_infographic.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash=1CB155C1BF76AFE96FF6F15FE7647432 "/> Конвертивні, частково містять антиперси, протока потових залоз.
У випадках надмірного потовиділення рекомендуємо спробувати виконати наступні рекомендації:
Використовуйте Eucerin Antiperspirant Roll-on 48h, як ввечері перед сном, так і вранці. Застосування Eucerin Antiperspirant Roll-on 48h вночі дозволяє активним компонентам закупорити потові залози. Оклюзивна пробка не змивається під душем і діє не менше двох днів. Отже, ефект продукту стає більш інтенсивним із збільшенням частоти використання.
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BA9AE5E66926C551E8F6FBEB56CEC0C6 "/> активні речовини утворюють оклюзійні пробки в потових залозах.
Серед варіантів дерматологічного лікування виділяються:
Інші заходи та процедури, які можуть допомогти
Симптоми сильного потовиділення можуть покращитися через зміни способу життя, такі як:
- Уникайте гострої їжі, алкоголю та кави
- Тримайся подалі від сонця
- Носіть одяг з натуральних волокон, таких як бавовна
- Вибирайте світлий або дуже темний одяг, щоб приховати ознаки пітливості
- Захисні вкладиші для пахв також є варіантом. Вони додатково поглинуть піт і захистять одяг
/media/eucerin/international/skin-concerns/sweating/heavy-sweating/eucerin-int-heavy-sweating-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E0E6B525533F0E4E37034FD472F5F672 Деякі продукти харчування можуть спричинити гіпергід.
Супутні товари
48 год. Антиперспірант
Захищає чутливу шкіру від запаху
Спрей-дезодорант для чутливої шкіри 24 години
- Ніжна, але ефективна формула
- Захист від неприємного запаху на 24 години
- Не містить алкоголю або не парфумований
- Ідеально підходить для чутливої шкіри та дуже хорошої переносимості для шкіри, навіть у випадках атопічного дерматиту
- Спрей з дозатором
Захищає чутливу шкіру від запаху
Розовий дезодорант для чутливої шкіри 24 години
- Ніжна, але ефективна формула
- Захист від неприємного запаху на 24 години
- Не містить алкоголю або не парфумований
- Ідеально підходить для чутливої шкіри та дуже хорошої переносимості для шкіри, навіть у випадках атопічного дерматиту
- Котитися по
Для дуже сухої та пошкодженої шкіри
Eucerin Aquaphor спрей-мазь для тіла
- Інтенсивно зволожує, щоб допомогти відновити дуже суху і пошкоджену шкіру на тілі
- Інноваційна мазь для розпилення тіла, охоплення 360 °
- Безперервне нанесення, можна використовувати догори дном