обліпихи

Ви любите кисле? Тоді ми маємо для вас пораду, як замаскуватися і одночасно зміцнити своє здоров’я. Кріплення для ягід обліпихи!

Смак лимона можна чудово освіжити при більш високій зовнішній температурі. Це одна з причин, чому скибочка лимона стала прикрасою, нехай навіть склянкою мінеральної води або іншого лимонаду. А як щодо того, щоб потягнутися до чогось такого ж смачного, але ще кориснішого? Ягоди обліпихи вони мають до десяти разів більше вітаміну С, через що лимон також входить до числа найбільш здорових фруктів.

Великий маленький сильний чоловік

В одній ягоді обліпихи є щоденна необхідна доза вітаміну С для дорослої людини. До того ж вони в ньому є вітаміни Е, В і А. Завдяки своєму мінеральному складу - залізо, кальцій і марганець дуже схожий на м’ясо. Вегетаріанці повинні зробити це почесне місце в меню. Це також корисно для дітей та людей з проблемами шкіри. Якщо ви один з тих, хто не знає, як скуштувати гірку ягоду, ви можете потягнутися за соком. Його також можна подати з чайною ложкою меду або заробити у воді у співвідношенні 1: 6.

Нічого не марнується

Обліпиха може принести користь організму всередині і зовні. Вся рослина благотворно впливає на людину. Тому в магазинах можна знайти обліпиху від чаю через ягоди та варення до олії або кремів та гелів для душу. Все має свою силу. Для зміцнення імунітету доцільно тягнутися до обліпихи зсередини. Його регулярне споживання зміцнює імунну систему, покращує травлення і загалом запускає обмін речовин і захищає нас від серцево-судинних захворювань. Слід звертати увагу лише на спосіб обробки. Ягоди та все, що з них роблять, не повинні розварюватися, що зменшить частку нуту. Якщо ви хочете скуштувати чай з ягодами, почекайте, поки він стане питним. Якщо ви готуєте варення з ягід, пам’ятайте, що втрачаєте частину вітамінів.

Зробіть місце в косметичному футлярі

При проблемах зі шкірою ефективно вражати обліпиху зовні. Якщо ви звикнете до обліпихового гелю для душу або олії, це точно покращить вашу шкіру. Обліпиха має відмінні дезінфікуючі та лікувальні ефекти. Допомагає боротися з прищами або сушити пошкоджену шкіру. Промивати обличчя відваром обліпихи також дуже ефективно. Це допоможе шкірі регенерувати, уповільнюючи її старіння та зморшки. Влітку не шкідливо наносити обліпихову олію під сонцезахисний крем. Окрім отримання більш приємного загару, ви також збільшите фактор захисту.