очищення організму

Для гарного здоров’я та забезпечення нормальної роботи наших життєво важливих органів дуже важливо вести здоровий спосіб життя, який включає повноцінне харчування, фізичні вправи та інші здорові звички. На жаль, багато людей цього не усвідомлюють і не усвідомлюють, що неправильне харчування, сидячий спосіб життя, шкідливі звички або забруднення, серед інших факторів, накопичують токсини в організмі і потроху роблять його хворим і заважають органам працювати оптимально.

Коли наш організм накопичує токсини, імунна система слабшає і робить нас більш сприйнятливими до хвороб. Крім того, багато життєво важливих органів не функціонують належним чином, і можуть розвинутися важкі для лікування хронічні захворювання. Саме з цієї причини ми повинні більше усвідомлювати важливість стимулювання очищення організму та прийняття більш здорового способу життя. З цієї нагоди ми хочемо поділитися з вами потужний очищаючий напій, який дасть вашому тілу "поштовх", щоб якнайшвидше усунути всі ті відходи, які йому не потрібні.

Що це за напій?

Цей очищаючий напій поєднує в собі властивості таких продуктів, як лимон, огірок і листя м’яти, щоб зробити організм стимулятором, здатний детоксикувати організм і особливо очищати такі органи, як печінка, нирки, легені та товста кишка.

Переваги лимона

Лимон відомий як один з найкращих союзників для детоксикації організму та поліпшення здоров’я завдяки високому вмісту вітаміну С та інших важливих антиоксидантів. Лимонна кислота в цьому фрукті підвищує функцію ферменту, який стимулює печінку та сприяє детоксикації. Що ще, містить біофлавоноїди, пектин та лімонен, які підвищують функцію імунної системи та допомагають запобігти захворюванню.

Лимон допомагає поліпшити травлення, стимулює виведення важких металів з організму, бореться із вільними радикалами, заохочує печінка виробляє жовч, виводить шлаки з шлунково-кишкового тракту та допомагає запобігти запорам.

Цей природний інгредієнт допомагає збалансувати рН організму, оскільки він усуває зайву кислотність і допомагає защелачити кров, щоб запобігти захворюванню.

Переваги огірка

Огірок - овоч з високим вмістом води та низькою калорійністю. Це сечогінна та очищаюча їжа, яка допомагає виводити токсини з організму, а також затримку рідини.

Він містить значну кількість калію, мінералу, необхідного для збалансування солей організму. Що ще, містить клітковину, яка сприяє кращому травленню та запобігає запорам.

  • Цей овоч містить значну кількість фітонутрієнтів, які можуть бути використані організмом.
  • Також містить флавоноїди, такі як кверцетин, апігенін, лютеолін та кемпферол.
  • Це протизапальний та протигеморагічний засіб.
  • Містить вітамін К та вітамін С, є антиоксидантом та сприяє зміцненню здоров’я тіла та шкіри.

Завдяки високому вмісту води та клітковини, огірок - ідеальний інгредієнт для детоксикації організму. Ця їжа сприяє усуненню відходів та бореться з дією вільних радикалів для запобігання багатьох захворювань.

Користь листя м’яти

Для доповнення цього очищаючого напою листям м’яти вони забезпечать вас значною кількістю калію, кальцію, фолієвої кислоти та вітаміну А з антиоксидантною дією . Цей інгредієнт стимулює травлення та допомагає боротися із такими захворюваннями шлунка, як газ, метеоризм, печія та нудота.

Як приготувати цей очищаючий напій?

Після того, як ми з’ясували переваги інгредієнтів, які використовуються в цьому напої для очищення всього вашого тіла, нам слід крок за кроком готувати напій.

Цей напій не тільки полегшить виведення токсинів тіла, але допоможе вам схуднути і відчути самопочуття.

Інгредієнти

  • 2 літри води.
  • 1 лимон.
  • 1 свіжий огірок.
  • 10 листочків м’яти.

Підготовка

Огірок і лимон добре помити і нарізати скибочками. Потім додайте їх у глечик і додайте листя м’яти. Далі слід залити інгредієнти 2 літрами теплої води і віднести суміш у холодильник.

Ідеально пити цей напій двічі на день, поки організм не закінчить детоксикацію. Рекомендується продовжувати лікування протягом 15 днів і повторювати кожні два місяці . Для досягнення найкращих результатів важливо виключити з раціону жири, цукор, молочні продукти та борошна протягом періоду очищення