Ці вінегрети та заправки змінять ваше життя: дотримання дієти перестане бути проблемою!

простіші

Малиновий вінегрет

Цей смачний малиновий вінегрет пропонує вам все задоволення від десерту в салаті. Крім того, зробити його дуже просто, тому ви можете приготувати його вдома, а не купувати в супермаркеті. Просто змішайте 1/4 склянки оливкової олії першого віджиму, 1/4 склянки малинового варення, 2 та 1/2 столових ложок яблучного оцту та 1 склянку свіжої малини в блендері протягом 15 секунд. Подавайте негайно і залиште в холодильнику залишки їжі. Це так просто!

Більше предметів, свіжих з духовки

Техніка приготування їжі

Теплі салати - чудовий варіант їсти овочі взимку, тим більше, що цього сезону нам не хочеться їсти типові салати з салатом. Цього разу ми пропонуємо вам дуже просту страву для приготування, просто поставте інгредієнти в духовку і трохи приправте. Крім того, ми впевнені, що його смак не залишить вас байдужими.

Інгредієнти:

  • 1 великий кабачок
  • 2 моркви
  • 2 перці
  • 300г креветок
  • оливкова олія за смаком
  • 1 ч. Ложка каррі
  • сіль і перець
  • сік 1 лимона
  • свіжий коріандр для гарніру

підготовка:

  1. Дуже добре вимийте овочі. Візьміть кабачок і наріжте його соломкою за допомогою картоплечистки.
  2. Виконайте ту ж процедуру з морквою.
  3. Перець наріжте тонкою соломкою.
  4. Розкладіть овочі на злегка змащеному жиром піддоні. Додайте креветки.
  5. Полийте лимонним соком та оливковою олією. Посоліть і поперчіть за смаком і додайте каррі.
  6. Змішайте інгредієнти і поставте в духовку на 8 хвилин при 200 ° C.
  7. Прикрасьте дрібно нарізаною свіжою кінзою і відразу подавайте до столу.