Сотні джієненсесів повертаються до спортзалу, щоб спробувати схуднути після різдвяних трапез

Різдво закінчилося і разом з ним всі гастрономічні надмірності, яким піддалися практично всі ми, пішли. Починаючи з макромосту Конституції та Непорочного Зачаття, через корпоративні вечері, Святвечір, Різдво, Святвечір, Новий рік та Три царі - все було послідовністю страв, повних калорій та солодощів.

повернення

Зараз все пройшло, і настав час скинути кілограми, які ми набрали за останні три тижні. Настала черга тренажерних залів, які зараз починають свій високий сезон з приходом багатьох Хаен які хочуть підготуватися до гарної погоди, яка настане через кілька місяців. Ми поговорили з Грегоріо Сілсом, одним із менеджерів тренажерного залу Arcadia.

Ваш браузер не підтримує звук HTML5

Сайлс це пояснює "ви повинні бути постійними щоб досягти нашої мети схуднення ". Насправді він стверджує це, "Окрім занять спортом, ми повинні мати здорове харчування". Результати не отримуються за одну ніч, тому ці два аспекти, наполегливість і здорове харчування, стають два основних стовпи для схуднення.

Не існує конкретного профілю людини, яка в даний час відвідує спортзали. В Аркадії "У нас є клієнти, яким навіть 77 років" на думку Сілза. Тим не менше, приблизно 20% від загальної кількості продовжують відвідувати один або кілька разів на тиждень постійно протягом часу. Одним з найбільш затребуваних видів діяльності, який "дає швидший результат, є цикл у приміщенні".

Грегорі Сілз вказує на це "Коли людина приїжджає в Аркадію, щоб схуднути і підготуватися, ми пропонуємо їй персоналізований маршрут". Для досягнення кращої мети вони беруть до уваги, чи раніше займались якимось видом спорту чи ніколи не відвідували тренажерний зал, серед інших умов. Ось так починається шлях, який змусить нас виглядати краще влітку.