Успіх книги перевершив очікування.

Завантажено користувачем

Було продано більше десяти мільйонів примірників, і це майже п’ять років очолювало список публікацій з питань харчування та дієти. Насправді ще не було книги на цю тему, яка продала б стільки примірників.

  • Кайенський перець: корисні властивості та протипоказання - Вітаміни
  • Режим спалювання жиру

Я впевнений, що багато хто з моїх мільйонів читачів навіть слідували порадам книги: вони схудли, зберегли нову вагу та стали виразно здоровішими. Але зараз відбувається ще більш значуща річ.

навігації

Погляд медичного співтовариства змінився, і Дієта-революція святкує своє десятиріччя в атмосфері, яка набагато сприйнятливіша до схуднення, ніж за рахунок зменшення вуглеводів. Чи можуть халапеньо повільно спалювати жир? медична думка нарешті охоплює і починає охоплювати багатство наукових доказів, які підкреслюють важливість зменшення дієтичних вуглеводів.

І це справжнє боже благословення, адже коли я писав першу версію цієї книги, доброзичливі, але погано обізнані організації так сміялися з жиру, що люди вірили, що вся їжа корисна, якщо в ній мало жиру.

ДІЄТА АТКІНІВ.pdf

Людей переконували вважати цукрові злаки, які хваляться схваленням Американського товариства кардіологів, здоровою їжею разом із хлібом, сухими макаронами, бубликами тощо. Їх навчили жаху відбиватися від філе або баранини. Манія без ожиріння, що бушувала два десятиліття, значно зменшила частку жиру в американській дієті, але значно збільшила споживання вуглеводів.

Більше скорочення споживання жиру відбулося не з овочів, а зі складних вуглеводів, борошна та цукру. Дешеве харчування швидкого харчування стало наріжним каменем американської кухні.

Сподіваюся, ви погодитесь зі мною, що це ідеальна дієта, якщо ми хочемо, щоб населення було товстим, втомленим та хворим.

Щороку маса статистичних даних доводила, що кількість людей з ожирінням зростає в геометричній прогресії. Ще більш страшним є той факт, що кількість діабетиків швидко зростає у всьому світі.

Шукати в блозі

Пізніше я займуся дельта-втратою ваги, наскільки часто ожиріння може спалювати жир халапеньо? діабет.

Подвійна епідемія ожиріння та діабету, мабуть, була результатом дієти з низьким вмістом жиру та високим вмістом вуглеводів, яку рекламували як дієслово. На додаток до їжі з низьким вмістом жиру, групи боротьби з мечами позначають помірне споживання вуглеводів як надзвичайно шкідливе, пропонуючи рішення для ожиріння та діабету одночасно.

Зараз, коли мільйони людей залишають глухий кут і переходять до зменшення вуглеводів, дедалі більше людей вражається тим, наскільки вони грубо дезінформовані.

Б'юся об заклад, в історії сучасної медицини ще не було такої галасливої ​​пропагандистської кампанії, як прихильники догми з низьким вмістом жиру. Я процитую лише деякі з безлічі безпідставних тверджень, які мали на меті перешкодити вам перейти на здорову нову дієту з помірним вмістом вуглеводів.

Наприклад, фанатики нежирних страв стверджують, що дієта з високим вмістом білка шкодить ниркам. Зі свого боку, я ніколи не зустрічав нікого, хто б підтримав вищезазначене твердження на одному прикладі. І це лише один із прикладів маси неправди!

Акція порятунку їжака - паб у блозі

Чи інший приклад став такою одержимістю, що навіть деякі переважні докази можуть змусити халапеньо спалювати жир? змінити своє мислення. Відповідно до цього зниження вуглеводів збільшує рівень холестерину.

  1. МІРАДОР - "Оглядовий світ"
  2. Тнт ртутний спалювач жиру
  3. Печ, Ifjúság útja 6.
  4. Коли і як їсти грейпфрут для схуднення Як використовувати цитрусові для початку схуднення?
  5. Приготування вершків з чилі в домашніх умовах без консервантів Минулого року ми зробили домашній крем з перцю з відомих нам перців, загострених міцних, вишневих перців, смак яких дуже схожий на відому «Сильну пісту».

І все ж багато досліджень доводять ту саму істину, до якої ви прийдете, читаючи цю книгу: чи можна халапеньо спалювати жир? і рівень тригліцеридів просто покращується при переході на помірну вуглеводну дієту, оскільки організм задовольняє свої енергетичні потреби в основному за рахунок спалювання жирових запасів.

Так, був один виняток, коли рівень холестерину зростав незначно, коли учасникам експерименту було наказано не приймати вітаміни.

Гуманітарний грудень від PTE BTK HÖK - Issuu

Це також несправедливе звинувачення тих, хто не втомлюється читати наукову літературу. Читаючи цю книгу, ви можете дізнатися, я думаю, ви зможете побачити величезну кількість дезінформації, що стоїть за різким збільшенням кількості ожирілих та діабетиків.

Той факт, що я не наголошую на абсолютно однакових проблемах у цьому випуску, є наслідком цієї самої пропагандистської кампанії та погіршення обох хвороб. Якщо мільйонам доводиться боротися з ожирінням, діабетом, хворобами серця, високим кров'яним тиском та незліченними іншими захворюваннями, спричиненими надмірним споживанням вуглеводів, медичні керівники повинні визнати, що зменшення вуглеводів є секретом здорового життя.

Мені, мабуть, ніколи не доведеться писати таку складну та суперечливу книгу, як перше видання нинішньої. Тепер у вас у руках переглянута версія цієї роботи. Уважно вислухавши тих, хто виконував мої дієтичні поради, я вдосконалив розділи практичних знань.

Я додав до книги нові кейси та багато нових, вдосконалених рецептів. Нарешті, я включив останні результати наукових досліджень.

Кайенський перець: корисні властивості та протипоказання

Ми маємо докази протягом десяти років, але сьогодні вдвічі більше досліджень підтримують ідеї, представлені новою революційною дієтою. Зараз з цього не вийти.

Хіба не тому ви придбали цю книгу? Пам’ятайте, помірний вуглеводний раціон відіграє ключову роль в альтернативній медицині, і мета цього препарату - відновити здоров’я; незалежно від того, що спричинило захворювання.