Автори: Джейсон Фунг & Джиммі Мур

повне

Категорія: Здоров'я та харчування

КОНТРОЛЬ.

Тисячі книг написані про найновіші та найкращі дієти, які допоможуть вам схуднути та покращити стан здоров’я. Однак одним з найбільш революційних методів харчування, щоб підняти своє здоров’я на новий рівень, є те, про що більшість людей не зупиняються і думаючи: піст. Пост - це не голодування. Якщо все правильно зробити, це неймовірно ефективний терапевтичний засіб з надзвичайними результатами в схудненні та боротьбі з діабетом типу 2. Він навіть може допомогти уповільнити старіння, запобігти раку та поліпшити здоров’я серцево-судинної системи. Насправді Джейсон Фунг, нефролог, використовував широкий спектр протоколів голодування, у яких понад тисячу пацієнтів мали фантастичні результати. У «Повному посібнику з посту» доктор Фунг приєднався до міжнародного автора бестселерів Джиммі Мура та багаторічного промоутера здоров’я, щоб пояснити, що насправді є постом, чому це так важливо та як швидко покращити своє здоров’я. Разом вони пропонують голодування як практичний та зрозумілий терапевтичний підхід.

Щоб придбати його: [email protected]

ПРО АВТОРІВ:

Лікар Джейсон Фунг Він вивчав медицину в Університеті Торонто і зробив докторат з нефрології в Університеті Каліфорнії в Лос-Анджелесі. Заснована в Торонто, Онтаріо, програма інтенсивної дієти (IDP), яка пропонує унікальне лікування ожиріння та діабету 2 типу, що використовує методи голодування, щоб допомогти пацієнтам повернути стійкість до інсуліну, діабету та ожиріння. Доктор Фунг є автором книги «Кодекс ожиріння: розкриття секретів схуднення», і в даний час проживає в Торонто.