Повсталий Уілсон має повідомлення для шанувальників у середині свого "здорового року": "Ніколи не сумнівайся в моїх навичках русалки".

повстанець

Минулого місяця ледь не зламавши Інтернет серією чудових фотографій бікіні, опублікованих на її акаунт в Instagram, цього разу австралійська зірка потрапляє під воду, щоб зробити кілька художніх фотографій, на яких плаває у басейні.

Якщо Голлівуд коли-небудь вирішить переробити Сплеск, ми будемо знати, кому телефонувати:

Уілсон постійно повідомляв шанувальників своїми виснажливими відео про тренування та мотиваційними знімками спортивного одягу, після того, як на початку року прийняв дуже публічну постанову про Новий рік, щоб відмовитись від своїх нездорових харчових звичок та розпочати нову фітнес-подорож.

Вона написала в Instagram: "Добре, для мене 2020 рік буде називатися" роком здоров'я ".

«Тож я одягнув спортивний одяг і пішов гуляти, навмисне зволожуючись на дивані в цей момент і намагаючись уникати цукру та шкідливої ​​їжі, що буде важко після відпустки, яку я щойно провів, але я їду! Зроби це!

"Хто зі мною, щоб зробити деякі позитивні зміни цього року?"

Раніше у вихідні Уілсон поділилася фотографіями, на яких гламурно одягнена, щоб відвідати весілля подруги, з відповідним титром: "Найгарячіший день року".

В інтерв’ю E! На початку цього року його тренер Джоно Кастаньо пояснив, що створив спеціальну програму для Вільсона, яка охоплює шість днів на тиждень.

За його словами, він закликає своїх клієнтів щодня робити 45-хвилинні заняття, відзначаючи, що "результати досягаються послідовністю".

Його персоналізована програма для зірки включала високоінтенсивні інтервальні тренування, рухливість, вагу, витривалість, техніку та темп. У Вільсона є один вихідний на тиждень, щоб відпочити тілом.

Супер активний режим окупається - 40-річна зірка схудла понад 18 кг.