Рух з великою надлишковою вагою
При великій вазі зайвої ваги буде нелегко почати рух! Забудьте посміхнені зображення на маркетингових фото, бо ви знаєте, що це неправда.
Контроль
Багато з вас люблять представляти себе жертвою і відстоювати речі таким чином, що ви не можете ними керувати, ось чому ви не можете схуднути, тому ви не можете займатися спортом, ось чому ви не будете мати успіх або просто розбагатіти. Річ у тім, що ти можеш контролювати багато речей, і все це може допомогти тобі досягти своєї мети, але принаймні наблизитись до неї.!
Від ваших рішень залежить ваше майбутнє
Ви будуєте своє майбутнє своїми рішеннями щодня!
Ви можете вирішити, що спорт для вас не важливий, що ви не хочете звертати увагу на свою їжу, що спите разом, щовікенді ходите на вечірки, що регулярно вживаєте алкоголь.