Ви намагаєтеся схуднути, а не можете? Ви страждаєте набряком ніг, живота, надмірним потовиділенням або целюлітом? Можливо, ви тримаєте в тілі воду, що може призвести до тривалих проблем зі здоров’ям. Ви можете зціджуватись за допомогою безрецептурних препаратів або трав.

позбудьтеся

Труднощі з поливом тіла

Зрошення тіла супроводжується неприємним відчуттям дискомфорт у животі, набряклість кінцівок та інші проблеми зі здоров’ям. Наприклад, надмірна кількість води утримується у жінок переважно перед менструацією.

Змініть свій спосіб життя

"З точки зору східної медицини, затримка води в організмі та пов'язані з цим набряки, целюліт та інші труднощі пов'язані з недостатнім травленням та надмірним вживанням так званих охолоджуючих продуктів, таких як сирі овочі, фрукти, холодні до крижаних напоїв, лід вершки та кислі молочні продукти, такі як, навпаки, корисно підтримувати травлення регулярна варена дієта з додаванням розігрівають спецій. Надмірне споживання рідини може не досягти бажаного ефекту, і навпаки, ми можемо без потреби обтяжувати нирки. Підійдуть варені супи. Вживання гарячої води стимулює наше травлення та очищає організм від отруйних речовин "(доктор медицини, Каміла Горнічкова)

Трави, які можуть допомогти осушити організм

Зневоднення:

  • туга
  • зола
  • верес
  • хвощ

Підтримка нормального виведення води з організму

  • кропива,
  • pýr,
  • цибуля,
  • кріп,
  • лопуха,
  • береза,
  • borák,
  • бузина,
  • туга,
  • ти маєш,
  • гібіскус,
  • лігурчек,
  • глухота,
  • ялівець,
  • ліпа,
  • чорної смородини,
  • ожина

На додаток до вищезазначеного сечогінні трави, таким чином, вони сприяють виведенню води з організму, крім того, що містять мінерали та інші корисні для організму вітаміни.

Що їсти при повені

Він повинен часто з’являтися на вашій тарілці у разі затоплення огірок, диня, часник, стебло селери, журавлина або наприклад лігурійський відвар.

Дієтичні добавки

Дієтичні добавки, що містять одну або кілька із зазначених вище трав, зазвичай доступні в аптеках. Ви можете придбати їх у формі чаїв, крапель або таблеток. Якщо ви обираєте трави або дієтичні добавки, вам слід проконсультуватися з лікарем. Тривала гідратація також може бути спричинена більш серйозними проблемами зі здоров’ям, які потрібно вирішити.

Зверніться до лікаря щодо довготривалих проблем

"Якщо у вас є тривале відчуття затримки води в організмі, бажано проконсультуватися зі своїм лікарем щодо вашого стану. Він може виявити приховану хворобу, яка є причиною затримки води в організмі". (Доктор медицини, Каміла Горнічкова)