спортивні добавки
Його властивості захищають немовлят від інфекцій, а у вигляді добавок збільшує силу та фізичну витривалість та зменшує жирові відкладення
Як відомо, Грудне вигодовування Це найбільш доцільний і природний спосіб забезпечити новонароджених адекватною харчовою, імунною та емоційною підтримкою. Крім того, це єдиний доступний спосіб для малого отримати необхідні поживні речовини та антитіла для його правильного розвитку. Однак є попередня їжа, яка навіть важливіша за молоко. Ви коли-небудь чули про молозиво?
Це частина одного з етапів отримання грудного молока і складається з рідини дуже щільний і жовтуватого кольору -подібно до вершкового масла - бачили лише протягом першого три-чотири дні після пологів. Це не рідина, винятково для людей, корів та інші ссавці Вони також її виробляють, і це одна з найбагатших і найцінніших продуктів харчування, до якої може звернутися новонароджена дитина. Які переваги роблять молозиво унікальним продуктом у своєму роді?
Наш перший прийом їжі
«Молозиво забезпечує всі поживні речовини та рідини, які потрібні новонародженому в перші дні, а також багато речовин для захисту дитини від інфекції. Його колір і товщина обумовлені тим, що він у них вище захисні фактори”, - пояснюють з порталу Здорові діти, розроблена Американською академією педіатрії. І це те, що в порівнянні з більш зрілим жіночим молоком молозиво багате білками, вуглеводами, вітаміни -A, B2, B9, B12 і D-, мінерали -такі як кальцій, залізо, магній і калій - і антитіла, які борються з бактеріями та вірусами, не забуваючи, що вони є менше цукру і жиру.
Це також забезпечує антиоксиданти і різні фактори для імунорегуляція дитини та формування нові м’язові тканини. "Його властивості такі, що безпосередньо перед виготовленням антибіотиків молозиво великої рогатої худоби використовували як основне джерело антитіл для боротьби з інфекціями через високу концентрацію цих речовин у порівнянні з вмістом у молоці", - додають із порталу. 'Блог HSN '', спеціалізується на здоров’ї, спорті та харчуванні.
До його складу входить специфічні білки, це ті, які передаються через їжу і які мають пребіотичну функцію; та неспецифічні білки, дуже важливо боротися з інфекційними захворюваннями і стимулювати ріст тканин. Як ми вже бачили, таке харчове багатство таке, що навіть Дорослі можете скористатися цим через Харчові добавки, дуже поширений інгредієнт у харчуванні спортсменів та спортсменів. Яку користь це нам приносить, коли ми дорослі?
Ідеальна добавка для спортсменів
Пам’ятаймо, що молозиво людини ледве доступне протягом трьох-чотирьох днів після пологів, з цієї причини дорослі, які його використовують, завжди роблять це як добавка бичачого походження. На думку експертів, це має подібні результати "з доповненням сироватковий білок або сироватковий білок, хоча молозиво може запропонувати деякі унікальні переваги для імунної та травної систем ", - додають вони з" Блогу HSN ". Цінна прибутковість, яку підтвердило дослідження, опубліковане в журналі "Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery" та проведене доктором Рамешем Явадом, але яке стикається із протипоказаннями споживання грудного молока у дорослих.
Однак, продовжуючи властивості бичаче молозиво, Це дуже допомагає в боротьбі з такими розладами, як хвороба Крона або виразковий коліт, зменшуючи окислювальний стрес, прискорити процес загоєння ран, продовжувати зміцнювати імунну систему або покращувати синдром проникності кишечника, тобто запалення тонкої кишки під час складних періодів фізичних вправ. Крім того, результати вищезазначеної роботи показують, що молозиво великої рогатої худоби також може використовуватися як альтернативний засіб проти мікробних інфекцій.
До виготовлення антибіотиків молозиво великої рогатої худоби використовували як основне джерело антитіл
Більш конкретно, на спортивному полі ця добавка збільшує силу та фізичний опір, зменшує відсоток тілесний жир, покращує синтез м'язової маси і зменшує час відновлення між тренувальними заняттями. Ця остання функція обумовлена ферментом або показником здоров'я, відомим як креатинкіназа, виявляється в скелетних м’язах і відображає стан пошкодження м’язів людини. Звичайно, щоб усі ці властивості діяли сприятливо в організмі, стандартна доза молозива не повинна перевищувати 60 грам, тоді як рекомендований мінімум - 10 грам.
«Важливо, щоб, купуючи добавку до молозива, ми розглядали його склад. Це Активний імуноглобін G (IgG), одне з найважливіших антитіл, знаходиться на значному рівні. Це забезпечує більший захист та зміцнення імунної системи ", - підсумовують вони з порталу" Блог HSN ".