Валерій Синельников - Сила намірів
Проста, зрозуміла і практична книга популярного російського автора, лікаря та терапевта.
В. Синельников вчить, що основою щасливого життя є усвідомлення того, чого ми справді хочемо, тобто формулювання певного наміру. Щоб ми могли досягти цієї мети, вона повинна бути сформульована згідно певних принципів. Відповідно до вищої моралі, завжди потрібно запитувати себе, чому ми хочемо того, що хочемо - що це насправді принесе нам і нашому оточенню.?
Інші люди є невід’ємною частиною наших намірів, тому міжособистісні стосунки також є важливою темою книги.
Автор має дар позитивно змінювати підхід до життя, тож після ознайомлення з його навчанням ви станете набагато щасливішими.
Проблем немає, є лише погано сформульований намір. Який намір? Як правильно його сформулювати та успішно втілити в життя? Як збільшити особисті сили та мати можливість створювати життєві події, які приносили б радість вам і вашому оточенню? На ці та багато інших запитань дано відповіді в цій мотиваційній книзі.
Нова модель людської свідомості
Напишіть свої побажання на папері. Уявіть. що перед вами стоїть фокусник, який готовий виконати будь-яке ваше бажання. Що ти його попросиш?
Можливо, вам потрібно житло чи робота? Або ти хочеш познайомитись з коханою людиною, що погашує? Або вам потрібно вилікуватися? Наприклад: Це мій намір:
* мають популярну та добре оплачувану роботу
* зцілити
* знайти близьких друзів
* створити міцну і люблячу сім'ю
* розбагатіти
* купити (побудувати) будинок
* побачи свого тверезого і здорового чоловіка (сина)
Погляньте уважно на цей список. Можливо, вам потрібні були деякі з цих речей кілька років тому, і сьогодні це застаріло. Уважно розгляньте це, прислухайтесь до своєї інтуїції, щоб не витрачати дорогоцінну енергію та час, приміряючи щось, що вам насправді не потрібно.
Як тільки ви розкриєте свій намір, енергії, думки та емоції, які обертають колесо вашого Щастя, рухатимуться у вашій підсвідомості.
Щоб краще зрозуміти, що ви насправді хочете і потребуєте, виконайте наступну вправу.
Ваш намір - заохотити вас до дій
Можливо, ваш намір видається занадто буденним і банальним, щоб спонукати вас до дії. Наприклад, ви прагнете виконати дисертацію. Але ви все одно відкладаєте це до останньої хвилини, бо цей намір для вас не дуже привабливий.
У такому випадку подумайте, як поєднати його з більшим. більш значущий і привабливий намір. Наприклад, якщо ви закінчите дипломну роботу до закінчення терміну, у вас буде більше вільного часу влітку. Ви зможете кинутись у цю маленьку спокусливу роботу з набагато більше енергії.
Зарядіть свій намір приємними емоціями, щоб залучити і залучити вас.
Задайте собі такі запитання:
Навіщо мені це справді потрібно? Це справді те, за чим я сумую?
Що мені буде приємно і корисно для здійснення мого наміру, що це дасть іншим людям, які мене оточують?
Це покращить моє життя та життя оточуючих?
Це допоможе мені здійснити своє бажання?
Навіщо мені це потрібно?
Що принесе мені здійснення мого наміру?
Наші наміри не повинні обмежуватися матеріальними цінностями. Це можуть бути нові стосунки або якісь цінні якості. Добре, якщо нас цікавить усе в житті.
Здоров’я чи любов можуть стати чудовим мотиватором. Наприклад, багато людей вирішили кинути палити лише тоді, коли їх здоров’ю загрожує реальна загроза. А деякі жінки починають худнути і доглядати за собою, коли закохуються.
Сила в тобі
Чи є у вас необхідні ресурси для досягнення своєї мети? Звичайно, у вас є. Людина має все, що їй потрібно - вона створена за образом Божим. Бог дав нам усі трубопроводи вже при народженні Сили, яка завжди знаходиться у вас. Точка опори завжди в теперішньому моменті. Вам просто потрібно знати, як отримати доступ до цих ресурсів. Тож задайте собі питання: Що мені потрібно, щоб мій намір здійснився? Подумай над цим. Ресурси можуть бути внутрішніми або зовнішніми.
Наприклад, внутрішні ресурси - це позитивне ставлення, сила. визначеність, любов, особливі здібності, знання, талант тощо. Ми маємо внутрішні ресурси від народження, або ми отримуємо їх, працюючи над собою.
Наприклад, якщо ви хочете мати хорошого, вірного, надійного, люблячого, забезпеченого чоловіка, спокійну і веселу дружину, яка подарує вам красивих, здорових і мудрих дітей. вам слід почати розвивати ці якості самостійно, щоб ваша половина могла їх відобразити.
Якщо ви вже одружені, але не задоволені своїми стосунками, почніть змінюватися, і ваша дружина зміниться. І довгоочікувана гармонія і любов запанують у вашій родині.
Зовнішніми джерелами можуть бути гроші, речі, знайомства.
Зовнішнє відображає внутрішнє. Ми створюємо власний світ своїми думками, емоціями та поведінкою. Але чому ми постійно стикаємося з різними життєвими перешкодами? Які перешкоди? Що заважає нам підійти до бажаної мети?
Все це, здається, наші негативні думки та негативні програми. Деякі ми отримали в ранньому дитинстві, інші озброїлися набагато пізніше. Ці блоки думок створюють напругу в нашому тілі і заважають життєвій енергії вільно протікати через нас.
Ворожі стосунки із зовнішнім світом є причиною напруженості. Як тільки ви звільнитеся від негативних думок, ефективність та пильність вашого розуму зростуть. Перешкоди перестануть існувати, і ви досягнете своєї мети.
10 кроків до бажаної мети
Крок 1. Сформулюйте свій намір.
Крок 2. Уявіть свій намір,
Крок 3. Визначте сферу свого наміру.
Крок 4. Дізнайтеся, що вам потрібно.
Крок 5. Уточніть перший крок і починайте діяти.
Крок 6. Визначте перешкоди, які можуть стояти на вашому шляху, та усуньте їх.
Крок 7. Будь сприйнятливим.
Крок 8. Проявіть гнучкість у поведінці та мисленні.
Крок 9. Подбайте про чистоту своїх намірів.
Крок 10. Виберіть місце та час свого наміру.