Це одне з найбільш чутних слів, коли починається весна: "операція бікіні" так, але починати дієти потрібно з порадами і не ризикуючи. Кармен Наварро дає вам ключі.

Herbalife Nutrition

Це основний попит, коли настає весна. Першим кроком будь-якого професійного естетичного центру буде проведення повністю персоналізованої комплексної діагностики. "Навесні дві великі вимоги - схуднути та підготувати шкіру до перших променів", - пояснює він. Кармен Наварро, косметолог. "Тільки дізнавшись про людину, які звички вона має, якщо вона страждала на хвороби, я можу рекомендувати найбільш відповідні методи лікування та методи".

Коли мета - зменшити обсяг. Якщо зайвих кілограмів багато, призначається детоксикаційна дієта. Потім планується персоналізована естетична процедура для зменшення жирових вузликів. Velasmooth Pro - це найсучасніша система, яка існує, та та, яку ми використовуємо для усунення целюліту та покращення в’ялості, оскільки вона поєднує радіочастоту, інфрачервоне випромінювання, вакуум та масаж в одній машині. Якщо потрібно більше зміцнення, ми вводимо кавітацію та інші методи.

Вправа?
Звичайно, я завжди рекомендую моєму клієнту щодня гуляти півгодини. Але навіть у центрі, для стоку та тонусу, ми маємо Power Jockey, симулятор верхової їзди, за допомогою якого працюють преси та сідниці, сприяючи розблокуванню нижньої частини спини та тонусу м’язів.

І всередині?
Ви повинні збалансувати своє тіло і розум, тому що навесні ваш захист падає. Хромотерапія забезпечує енергію завдяки кольорам, а масаж шиацу та рефлексотерапія ніг розблоковують.

Я повинен очистити шкіру. Так, і вичерпно, ми будемо використовувати надзвуковий струмінь Biojet, який глибоко видаляє мертві клітини. "Я також завжди рекомендую пілінг з діамантовими наконечниками для регенерації клітин перед засмаганням".

Тренінг з питань харчування? Іціар Діґон - це психолог, який навчає вас зменшити стрес і тривогу з приводу їжі та супроводжує вас протягом усього процесу схуднення. У Тачі. Тел. 913 076 829.