Зношені волосся в кінці літа - ознака того, що ми нехтували коронками в теплу пору року. Ще не пізно, ми можемо вдосталь підготуватися до літнього догляду за волоссям. Ми можемо розробити багатоступеневий план, щоб літня погода не пошкодила ні наше волосся, ні шкіру голови.

сухості

Негативний вплив погоди на волосся

  • УФ-промені руйнують пігменти у волоссі, змушуючи колір зникати.
  • Пофарбоване волосся стає більш сухим через вплив сонця та частіші миття волосся, колір швидше зношується.
  • Сильне сонячне світло подразнює шкіру голови, може виникнути небувала лупа.
  • Волоски стають жорсткими, що ускладнює їх укладання.
  • Сонце поглинає вологу з волосся, втрачаючи тим самим свою еластичність.
  • Солона вода сушить волосся, зникаючи їх колір. Це точно не звучить правильно. Більше того, не лише УФ-випромінювання шкодить волоссю. Хлоровані води пляжів, солона морська вода, вітер і гаряче повітря, і навіть кондиціонер також шкодять пасмам. Захист повинен розпочатися вчасно.

Харчування за волоссям

Щоб волосся росло до потрібної міри, мали тонкий дотик і міцну клітковину, недостатньо обробити його отруйними шампунями та косметикою. Важливим є повноцінне харчування, багате вітамінами А і В, мінералами та мікроелементами. Оскільки волосся, як і шкіру, потрібно зволожувати переважно зсередини, важливо вживати щонайменше 2,5 літра рідини на день. Красивому волоссю також потрібні вітаміни Е, В2, В3, В6 і В5, фолієва кислота, цинк і кальцій.

Важливу групу вітамінів групи В можна отримати з таких продуктів, як авокадо, бульби селери, молочні продукти, м’ясо, яйця, дині, бобові та борошняні вироби, оскільки дріжджі відіграють важливу роль у догляді за волоссям. Фолієву кислоту можна отримати зі шпинату, брокколі або інших темно-зелених овочів. Правильну кількість кальцію можна отримати з білка та молочних продуктів. Їжте знежирений сир, молоко, сир. Це дозволяє нам зробити не тільки волосся, але й кістки міцнішими. Цинк можна знайти в яйцях, молоці, м’ясі або субпродуктах, про які вже згадувалося.

В цілому, багата білками дієта з великою кількістю овочів та фруктів може допомогти регенерувати або захистити волосся від пошкодження погоди.

Косметика для волосся

Найголовніше - вибирати продукти, які мають захист від сонця, саме влітку. Отже, ми вже зробили важливий крок для захисту свого волосся. Якщо ви купаєтесь на пляжі, в морі, в озері чи де-небудь, то обов’язково вимийте волосся шампунем, щоб будь-які домішки, хлор і сіль повністю очистилися від волосся. потім нанесіть трохи бальзаму або обгортання для волосся, яке не потребує змивання у разі нестачі часу. Якщо вам не потрібно, не використовуйте фен.

Надмірно сухе, гаряче повітря лише додатково пошкоджує волосся. Якщо цього не уникнути, лише напівсушіть пасма або використовуйте фен лише для остаточної укладання. Витрачайте більше часу на миття волосся принаймні раз на тиждень. Після ретельного миття-бальзаму нанесіть живильну, захищену від ультрафіолету обгортання для волосся. Укутайте волосся м’яким махровим рушником і залиште так мінімум на півгодини. Через деякий час ретельно промийте і дайте висохнути або, принаймні, наполовину вільно висохнути. Якщо наше волосся фарбоване, нам слід бути готовими до того, що влітку нам доведеться частіше відвідувати перукаря.

Оскільки фарбування стає більш частим, лише додатково руйнує волокна, спробуйте замість цього мити волосся тонізуючим шампунем. Якщо такої можливості немає, раз на тиждень застосовуйте до волосся суміш оливкової олії та половини лимонно-вичавленого соку. Це робить колір більш яскравим, можливо, уникаючи потрапляння зайвої фарби.