Кава має десятки смаків, і щоб по-справжньому відчути їх і насолодитись, ми повинні використовувати не тільки смак, а й запах. Ми не можемо насолоджуватися кавою повною мірою без запаху. Час від часу наші чуття можуть бути трохи не в порядку, тому ми покажемо вам, як поліпшити нюх.
Наші органи чуття, такі як нюх, слух, зір та смак, дуже тісно пов’язані. Почуття допомагають нам безпечно пройти через життя та зробити його значущим. Дослідники виявили, що якщо у нас якесь із почуттів ослаблене, ми почуваємось більш занепокоєними або навіть пригніченими. Для професіоналів кави наші органи чуття є найважливішим інструментом успіху. Сильний дефіцит запаху називається аносмією і, як правило, спричинений нещасним випадком або хворобою, такою як хвороба Паркінсона. Більш поширеною формою зниження запаху є гіпосмія, яка викликана різною алергією. Така людина має знижену здатність нюхати і виявляти запахи. На щастя, це не постійно, і виконання кількох вправ може пришвидшити одужання.
Як працює наше нюх?
Обидві наші ніздрі мають окремий набір нюхового епітелію, де знаходяться наші клітини нюхових рецепторів. Ці клітини виявляють запахи під час вдиху і дозволяють нюхати. Оскільки обидві ніздрі мають власну систему роботи, не виключено, що ви будете відчувати по-різному через кожну ніздрю.
Почніть з вправ
На даний час DubovKáva - найпопулярніший напій у світі. Тому не дивно, що його використовують ...
Почніть займатися, як і люди, які тренуються півроку. Це виглядало так: перші три місяці вони почали займатися з 4 різними запахами: троянда, евкаліпт, лимон та гвоздика. Вони відчували кожен запах протягом 10 секунд. У них була 10-секундна пауза перед переходом на наступний аромат. За всіма ароматами послідував ще один тур. Вони займалися двічі на день. Вранці перед сніданком і ввечері перед сном. Через три місяці перший набір ароматів був замінений на чотири нових. Хорошим вибором є вибір ароматних фруктів, таких як мандарин або зелень. Крім того, також підходять такі чаї, як жасмин або зелений чай. Вправа триває протягом перших трьох місяців.
Ваш нюх швидко покращиться
Пам’ятайте, що ваші життєві звички впливають на ваші органи чуття. Уникання куріння та належна гігієна порожнини рота допомагають відновити нюх. Нейрони із запахом відновлюються кожні чотири-вісім тижнів. Тим, хто хоче поліпшити нюх, добре почати по-справжньому дихати і нюхати. Почніть зі знайомих запахів і поступово переходьте до нових. Звернення уваги на запахи допоможе вам відчути запах і помітити запахи, яких ви раніше не відчували. Що скажете, спробуйте?