Більше половини населення старше 18 років перевищує вагу, яка вважається нормальною

ятає

Після різдвяних свят є багато людей, які підкоряються суворим планам схуднення, щоб спробувати полегшити надмірність святкувань. У багатьох випадках використовуються так звані "диво-дієти", ефективність яких сумнівна, а практика яких може призвести до небажаних проблем.

Генеральний директор "Громадського здоров'я" Мануель Моліна нагадав, що "ексклюзивні, незбалансовані або дисоціативні низькокалорійні дієти для схуднення, які пропонують схуднути за дуже короткий час, можуть поставити фізичний аспект перед здоров'ям і не мати наукових доказів, що підтверджують їх., необхідна професійна допомога для визначення здорового харчування, залежно від стану здоров’я кожної людини ".

Окрім небезпеки для здоров'я, `` диво-дієти '' можуть повернутися проти пацієнта через ефект `` відскоку ''. До цього слід додати, що при дотриманні дієти, заснованої на різкому зниженні енергії, можуть виникати метаболічні розлади, такі як кетоз або молочнокислий ацидоз, а також шлунково-кишкові або серцево-циркуляторні порушення і навіть нервово-психічні розлади, такі як непереносимість застуди, безсоння, тривожність і спотворення зображення тіла.

З іншого боку, дієта повинна бути невідворотно доповнена іншою базовою опорою, такою як фізичні вправи, оскільки нездорова дієта та нерегулярні фізичні навантаження є основними причинами найважливіших хронічних захворювань, і слід враховувати, що ожиріння може зменшити тривалість життя людини до десяти років.

Більше половини населення

52,7 відсотка населення Іспанії у віці 18 років і старше перевищують вагу, яка вважається нормальною, згідно з останнім опублікованим Європейським опитуванням охорони здоров'я в Іспанії, дані, отримані в 2014 році. З них 35,7 відсотка відповідають людям із надмірною вагою, а 17 відсотків страждають ожирінням.

Показник дещо вищий в регіоні Мурсія: 55 відсотків людей, які перевищують вагу, вважаються нормальними за той самий період, при рівні 38 відсотків людей із зайвою вагою та 17 з ожирінням.