Протягом двох років провідний кухар і дієтолог винайшов найздоровішу їжу у світі.
Коли народився справжній делікатес, повний вітамінів: куряче каррі з чорницею та пловом (Плов - це їжа на основі рису або булгура). Ця їжа має стільки ж антиоксидантів, скільки 49 порцій шпинату!
Корисні солодощі навіть для самих маленьких
У чому унікальність цієї їжі?
Важке завдання - приготувати найздоровішу їжу у світі - увійшло до визнаного британський шеф-кухар та спеціаліст із здорового харчування, Gurpareet Bains.
Його каррі окремо антиоксиданти також повно інших корисних речовин, наприклад противірусні, знеболюючі та антибактеріальні засоби. Блюдо - це суміш традиційних інгредієнтів, перевірених на їх користь для здоров’я, із сучасними «суперпродуктами», які допомагають зменшити ризик багатьох захворювань, від раку до хвороби Альцгеймера.
"Каррі, який я створив, повний оздоровчі інгредієнти. Якщо їсти регулярно раз на тиждень, ця їжа може завдати руйнівного удару багатьом хворобам ". стверджує Бейнс. Кожна порція каррі Бейнс містить 25000 одиниць ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), що є науковим показником антиоксидантної здатності в їжі.
РЕЦЕПТ у KARI можна знайти ТУТ:
Антиоксиданти в цьому каррі є корисними
На думку вчених, продукти з високим значенням ORAC можуть боротися з раком, хворобою Альцгеймера, хворобами серця та діабетом.
Антиоксиданти нейтралізують тим самим вільні радикали в організмі вони уповільнюють процеси старіння та зменшують ризик деяких цивілізаційних захворювань. Для порівняння, більшість здорових продуктів, таких як овочеві салати, містять менше п’яти тисяч одиниць ORAC.
- Відправте дитину до школи У понеділок буде вирішено, коли відкриються школи та садочки.
- ОСТЕРЕЖАЙТЕСЬ каш для сніданків для дітей! Infošky Статті MAMA та Ja
- ВІДОМЕ, збочене або природне ЦЕ остання мода для знаменитих мам! Infošky Статті MAMA та
- Печія при вагітності Що допомагає вагітності Статті MAMA і я
- Пише Вероніка Ви не можете захистити дитину від усього, що стосується дітей Статті МАМА і Я