присідає

Присідання + пресотерапія = До побачення целюліту!

З приходом перших ознак гарної погоди стрес починає надходити ідеально для літа. Одне з наших найбільших проблем - целюліт. Ми знаємо теорію: здорове харчування, щоденні фізичні вправи та вживання великої кількості води. Однак апельсинову шкірку дуже важко видалити, навіть при найбільш постійних.

З нашого Естетичний центр Salutae в Сарагосі ми рекомендуємо ідеальну комбінацію для припинення целюліту: вправи на присідання разом із нашим пресотерапевтичним лікуванням.

Переваги присідань

Щодня робити серії присідань має багато переваг:

  • Ви усунете жирові відкладення. Присідання - чудовий спосіб спалити накопичений жир.
  • Ви спалите багато калорій. Будучи вправою, яка включає велику кількість м’язів у всьому тілі, завдяки присіданням ви можете спалити велику кількість калорій.
  • Ви будете тонізувати ноги. Будь-який персональний тренер, якого ви запитаєте, скаже вам, що присідання - це найповніша вправа для зміцнення ніг. І ти будеш мати рацію. І не тільки це, але на додаток до отримання підтягнутого нижнього тулуба, ви можете зміцнити інші зони, такі як сідниці та живіт.
  • Ви покращите свої спортивні показники. Присідання вимагають великих фізичних зусиль, тому ваш опір і спортивні показники автоматично збільшаться.
  • Ви допоможете усунути целюліт. Присідання сприяють кровообігу, тому вони настійно рекомендуються вправи, якщо ви хочете усунути целюліт.

Прессотерапія, ваш найкращий союзник

Вправа на присідання має багато переваг, які допоможуть нам покращити загальний вигляд наших ніг. Однак, якщо ми хочемо ефективно і довго усувати целюліт, найкращим варіантом є поєднання їх із сеансами пресотерапії.

пресотерапія - це лікування тіла, що використовується в основному для видалити целюліт, що відбувається через масажі при стисненні тканин, здійснюючи фізіологічний тиск, дуже подібний до тиску, який чинить тіло. Масаж і тиск, що чиняться, покращуються і сприяти обігу і рух затриманих інтерстиціальних рідин, зменшуючи появу целюліту.

Прибуття ідеального для літа можливо. Не зволікайте і приступайте до роботи!