Чи знали ви, що звичайна гаряча ванна для ніг може допомогти вам уникнути простудних інфекцій? Ось як це зробити!
Ефекти чебрецю
Наповніть ємність відповідного розміру до висоти щиколотки теплий з водою, покладіть в неї ноги, а потім повільно і обережно залийте гарячою водою, поки вона не стане хорошою (приблизно сорок-сорок один градус води). Після замочування протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин натягніть теплі бавовняні шкарпетки і відпочивати не менше чверті години.
Покращує дію ванни для ніг з чебрецем відвар (п’ятдесят грамів кип’ятять і залишають стояти п’ятнадцять хвилин) і морську сіль (на літр води кладуть дві столові ложки солі). Ми також можемо застосувати його на руці, і в цьому випадку рівень води повинен досягати половини плеча.
Ми можемо зробити лікування ще більш ефективним, якщо воно є теплим під час відпочинку після ванни для ніг трав'яний чай потягуємо. Чай з бузини, ромашки, липи, шавлії та спису, а також червоний чай також є хорошими підсилювачами імунітету.
- Благородні зірки проти раку молочної залози - Керівництво з охорони здоров’я
- З звіробою - проти токсинів! Керівництво з охорони здоров’я
- Памела Андерсон проти вживання м’яса - Керівництво з охорони здоров’я
- Що ви можете зробити проти запору під час вагітності Керівництво з охорони здоров’я
- Що ми можемо зробити проти болісного геморою Ці методи виявилися успішними - Керівництво з охорони здоров’я