будь-коли

Є ті, хто заперечує порядок, бо кажуть, що творчість виникає з хаосу. Ви не згодні? Тоді вас зацікавлять наступні поради щодо глибокого очищення.

Зміст

Метод конмарі

Прибирання відоме останнім часом як "Безладдя", і це стало темою, яка наповнює все більше книг та телевізійних програм. Це тенденція до зростання, що випливає з японського організаторського таланту Марі Кондо.

Його девіз простий та ефективний: усі ті речі які не сприяють зробити вас щасливішими, ви повинні позбутися їх.

За словами Кондо, прибирання повинно мати позитивний і звільняючий ефект, змушуючи ваше життя рішуче змінитися. Отже, ви повинні позбутися всього свого баласту і створити основи більш упорядкованого та організованого майбутнього. Це не досяжна мета за короткий проміжок часу, а скоріше довгострокова мета.

Метод Конмарі Він відрізняється від класичного очищення старого мотлоху тим, що вирішується не те, що нам більше не потрібно, а які саме предмети роблять нас найщасливішими. Всі ті предмети, які не допомагають нам бути щасливішими, не потрібні в задній частині шафи або в нашому житті, тому ми повинні обійтися без них.

Метод Konmari складається з різних етапів:

Прибирання за категоріями

Перед чищенням вам завжди потрібно провести перевірку предметів між тими, хто нам обслуговує, і тими, які цього не роблять. Щоб дістатися до нього, бажано замовити їх у різних категорії і починайте з тієї категорії, яка для нас має менше емоційного навантаження.

Kondo рекомендує починати з нашої шафи для одягу. Потім книги та документи. Нарешті, фотографії, оскільки саме там, мабуть, нам буде найважче вирішити, що викинути.

У вас досі є один із старих портативних mp3-плеєрів для прослуховування музики? Згідно з теоріями Марі Кондо, це був би гарний приклад об'єкта, який більше не дає нам нічого позитивного, тому найкраще, що ми могли зробити, це позбутися від нього.

Встановлюйте категорії в межах категорій

Щоб не втратити перспективу, одна з речей, яка може нам допомогти, - це встановити підкатегорії всередині категорій. Замовити, наприклад, одяг у дві групи: зимовий одяг та літній одяг. На момент скринінгу кожна група лікується окремо.

Цей предмет робить вас щасливим? Це приносить вам якусь радість?

Намагатися дайте відповідь на це запитання з кожним об’єктом. Для цього ви повинні взяти його в руки і ретельно споглядати, думаючи, чи це робить вас щасливим. Якщо так, дотримуйтесь цього; в іншому випадку відкиньте його.

Після прибирання пора організовуватися

Отримати кожен об’єкт a встановлене місце у вашому домі. Тут також беруть участь категорії, які ми встановили. Усі статті однієї категорії мають спільне місце. Якщо врешті-решт ми маємо лише предмети, які роблять нас щасливими, це повсякденно переноситься на наш настрій.

Поради щодо упорядкування нашого життя

Впорядковане середовище допомагає нам більш організовано протистояти новим викликам тижня, місяця чи року. Однак у нашому повсякденному житті, у напруженому темпі, який поєднує наше приватне життя з роботою чи університетом, іноді важко правильно організуватися; Давайте навіть не будемо говорити про те, щоб сісти і з’ясувати, які предмети зберігати, а від яких позбутися. З цієї причини ми рекомендуємо докладати зусиль, щоб щодня витрачати на це завдання невелику кількість часу. Таким чином ви збережете високу мотивацію для досягнення своєї мети.

Окрім того, щоб цей проект не переборщив вас із самого початку, ми пропонуємо вам кілька порад, які допоможуть вам досягти мети - очистити своє життя від баласту та навести лад у своєму житті всього за сім днів.

Ви хочете вести більш організоване життя, не нехтуючи своїм харчуванням чи фізичною формою? Все, що вам потрібно зробити, - це завантажити наш безкоштовний тижневий план, який допоможе вам спланувати тиждень найкращим чином.

1 і 2 дні: одяг

Зосередьтеся на одязі відповідно до сезону. Ми знаємо, що важко встановити, що ти хочеш чи не хочеш носити наступної зими, тому найкраще зберігати свій одяг на цей сезон в окремому місці, оскільки він тобі не знадобиться кілька місяців.

Це значно полегшить вашу класифікацію літнього одягу. Якого одягу ви ще не носили в ці холодні місяці? Розстеліть увесь свій одяг на підлозі, щоб у вас були всі на виду. Це буде дуже корисно для засвоєння всього вашого одягу, який у вас є, і про те, що в деяких випадках ви навіть забули, що мали.

  • Викиньте той одяг, з яким ви не уявляєте, як його носити. Спробуйте мислити реалістично. З викидами один із найкращих варіантів - подарувати його, оскільки теплий одяг зазвичай має місце в різних асоціаціях, які присвячені його альтруїстичному розподілу.

3 ДЕНЬ: КОРМЕНІ

Цього дня ви присвятите себе вивченню всіх кишень одягу, будь то в пальто, куртки, сорочки або штани.

  • Чи траплялися вам у кишені забуті предмети, без яких ви легко можете обійтися? Зберіть їх усіх і позбудьтеся.

4 ДЕНЬ: КУХНЯ

Кухня, особливо в ці останні дні року, зважаючи на її неодноразове використання, може стати оплотом, де хаос закінчується царюванням.

  • Не використовуйте кухонну стільницю, як ніби полицю, і зберігайте всю ту дрібну побутову техніку, якою не користуєтеся щодня
  • Позбудьтеся тих речей, якими ви не користувались півроку. Не викидайте їх безпосередньо: спершу запитайте у сусідів чи друзів, чи хочуть вони їх утримати.
  • Ретельно перегляньте свою комору і викиньте все це харчові продукти термін придатності яких давно минув.

Ви знали, що термін придатності Це не кінцевий термін, до якого продукти більше не можна споживати? Багато з них все ще можна взяти, тільки ми повинні спочатку перевірити, візуально та нюхово, чи вони не у поганому стані.

  • Позбудьтесь усіх тих продуктів, які ви вже не збираєтеся видавати, а ще краще - використовуйте їх прямо зараз, щоб приготувати, щоб вам більше не доводилося зберігати їх безкінечно. Шукайте конкретні рецепти, які включають ці інгредієнти.

Ваша творчість на низькому рівні, і вам потрібні нові надихаючі ідеї приготування їжі? Завітайте до нашої колекції рецептів, і у вас будуть всі пропозиції, які ви шукаєте, швидко готуються і дуже здорові.

ДЕНЬ 5: ВАШ ПОРТФЕЛЬ

Ваш гаманець - одне з тих несподіваних місць, де накопичуються старі та забуті речі.

  • Викиньте всі ці квитанції що вам більше не потрібно, і зробіть те ж саме з візитні картки за яку ви більше не збираєтесь затримуватися.
  • Відсортуйте картки, якими ви майже не користуєтесь, і відкладіть їх за тими, якими ви користуєтеся найчастіше.

6 ДЕНЬ: БУМАГА

У вас також є куточок будинку, повний паперів, який ви навіть не знаєте, що це таке? Ви вже здогадалися: пора також прибрати цей куточок. Виберіть ті листи, газети, журнали чи брошури, які, як ви знаєте, ніколи більше не перегортатимете, і викиньте їх.

Будемо чесними: ви вже знаєте напам'ять повне меню вашої улюбленої піцерії. А якщо ні, ви завжди можете перевірити це в Інтернеті.

ДЕНЬ 7: НАШЕ ЦИФРОВЕ ЖИТТЯ

Не тільки матеріальні предмети можуть виступати в ролі баласту в нашому житті. І це те, що в наші дні ми також накопичуємо величезний цифровий матеріал, який, незважаючи на те, що не займає стільки місця, абсолютно не має значення для нашого життя.

  • Усуньте ці Програми що ви ніколи не використовуєте або що ви використовуєте лише у рідкісних випадках. Крім того, багато з цих послуг також доступні в Інтернеті без необхідності завантажувати їх на наш пристрій.
  • Доступ до вашого список контактів і усунути всі ті, що вам не потрібні. Не помиліться, контакти такого типу у нас усіх на телефоні принаймні п’ять, чи не так?
  • Відпишіться від усіх бюлетені з папки "Вхідні" електронних листів, які ви не читали за останній тиждень. Перевірте електронні листи, отримані за останні чотири тижні, і перевірте, які з них ви не відкривали. Будьте чесними із собою, ви знаєте, що більше їх не читатимете.

Наші висновки

Підтримання впорядкованого будинку допомагає нам краще справлятися з нашими цілями та завданнями. Перед замовленням завжди корисно мати огляд. Спробуйте побачити, які з ваших особистих речей є витратними, і викидайте їх більш-менш регулярно. Не забувайте про свої цифрові надбання!

Марі (2014): Магія, що змінює життя прибирання: просте

ефективний спосіб назавжди прогнати безлад. Вермільйон: Лондон.