Автор статті: Асонор

Більшість людей знає, що хропіння викликане певним ступенем обмеження дихальних шляхів, яке відбувається під час сну; однак причина хропіння насправді полягає в тому, що викликає це обмеження.

дізнайтеся
Часткове обмеження дихальних шляхів під час сну викликає тканину м’якого клімату, точніше її ослаблення. У цьому суть хропіння, і походження цього стану має кілька причин.

Генетичні причини
Причина хропіння найчастіше дається буттям ослаблений тонус м’язів верхніх дихальних шляхів; в цьому випадку використання спрею проти хропіння є дуже ефективним, хропіння можна повністю запобігти.

Надмірна вага
Однак цей стан погіршується, якщо у відповідної людини є проблеми із зайвою вагою, як небажані жирові шари також відкладаються між м’язами глотки та слизової. Це ще більше обмежує простір для потоку повітря, і чим раніше виникають проблеми з хропінням.

Органічні зміни
Органічні зміни також можуть бути причиною хропіння, викривлення носової перегородки, так добре як набряклі мигдалини. Інша причина може бути неправильно розвинена щелепа, коли його нижня частина зміщується далі назад. Це також обмежує дихання під час сну.

Хімікати
Буває також, що хропіння має хімічні причини, тобто ослаблення м’язів верхніх дихальних шляхів спричинене потраплянням в організм хімічної речовини. Вони можуть бути різними препаратами, стимулятори або снодійні. Ця категорія також включає надмірне вживання алкоголю або наркотиків.

Куріння
Рідше кажуть, що куріння також може бути причиною хропіння. Слизова оболонка курця більш набрякла, ніж у некурця, що також сприяє звуженню простору повітряного потоку. Іноді у завзятих курців також можуть розвинутися запальні процеси, що також є причиною хропіння. У цьому випадку доцільно обмежити куріння або взагалі припинити його. У сприятливому випадку це може вирішити проблему хропіння або усунути порушення сну протягом декількох тижнів.

Алергія
Ще однією причиною хропіння однозначно може бути алергія - алергени можуть викликати запалення слизової носа, що, звичайно, також звужує прохідність дихальних шляхів.

Небезпека накопичення
Хропіння зазвичай викликається не лише одним фактором, а кількома впливами одночасно, що представляє можливість подальших ускладнень. Найпоширенішим випадком накопичення причин хропіння є надмірна вага у поєднанні з надмірним вживанням алкоголю або курінням відповідно. У цьому випадку, вирішуючи проблему хропіння, ми більше не зможемо використовувати спрей проти хропіння, але водночас ми також повинні вжити заходів для зменшення цих інших негативних наслідків.

Якщо ви хочете прочитати статті, пов’язані з цією темою, натисніть на ключові слова: Хропіння Лікування | Небезпека хропіння