якщо

Куріння завдає шкоди майже кожному органу і безпосередньо відповідає за кілька захворювань. 1 із 2 курців помирає від хвороб, пов’язаних з курінням. Куріння скорочує життя близько 12 років. Іноді 90-річний завзятий курець користується прекрасним здоров'ям, тоді як інший курець розвиває рак легенів у віці тридцяти п’яти років. Він відповідає за це генетично зумовлена ​​здатність до детоксикації.

Дим, а отже і куріння, є однією з отрут, яку ми щодня отримуємо із навколишнього середовища і яка, потрапляючи в організм, може спричинити різного роду захворювання. Тютюновий дим містить окис вуглецю, який також міститься у вихлопних газах автомобіля. Це смертельно при високих дозах. Він замінює кисень у крові, тим самим запобігаючи достатній оксигенації органів.

Куріння сприяє розвитку декількох видів раку

Спосіб життя відіграє важливу роль у розвитку раку молочної залози. Існує ряд факторів ризику, які навіть без генетичних дефектів збільшують ризик раку молочної залози. Куріння також є значним фактором ризику, збільшуючи ризик раку молочної залози на 30%.

Колоректальний рак - один із найпоширеніших випадків раку в західному світі, яким страждає більше 6% населення. Шанси на одужання порівняно високі при ранній діагностиці. Ожиріння, тривале куріння і недостатній вплив сонячного світла, що призводить до дефіциту вітаміну D, також є факторами ризику розвитку захворювання.

Рак легенів - це захворювання клітин легеневої тканини. В результаті нових мутацій в клітині вона починає безконтрольно рости і утворювати пухлину. Різні впливи навколишнього середовища, такі як куріння тютюну або вдихання сажі, дрібного пилу та випарів, постійно намагаються пошкодити клітини ДНК. Однак здебільшого деякі гени можуть розпізнавати та нейтралізувати ці токсичні речовини, перш ніж вони можуть завдати великої шкоди. Однак у багатьох людей гени, відповідальні за цю детоксикацію, порушуються генетичними варіаціями. Якщо люди з обмеженою детоксикацією піддаються дії цього фактора ризику, рак може розвинутися. Найважливішим фактором ризику (як для людей з генетичними схильностями, так і для людей з оптимально функціонуючими генами детоксикації) є куріння тютюну. Куріння відповідає приблизно за 85% усіх випадків раку легенів. На додаток до активного куріння, на пасивне куріння припадає приблизно 3-5% випадків раку легенів.

Серцево-судинні захворювання

Куріння викликає утворення покриву в крові. Він прилипає до стінок судин, що робить їх більш вузькими, тим самим зменшуючи приплив крові та збільшуючи ризик згортання крові, підвищуючи кров’яний тиск. У курців вдвічі частіше трапляється серцевий напад.

У разі порушення жирового обміну (холестерин, тригліцериди), усім рекомендується кинути палити, серед іншого, оскільки це є особливо сильним фактором ризику для судинних захворювань. Тому всі (особливо люди з генетичною схильністю) повинні в будь-якому випадку кинути палити.

Тромбоз - це хвороба, при якій згустки крові утворюються в крові. Потім вони можуть закупорити кровоносні судини і запобігти кровопостачанню або навіть частинам мозку. Кожна 20-та людина є носієм генетичного дефекту, що збільшує ризик тромбоутворення у 8 разів. Приблизно у кожного з 200 людей ризик тромбозу збільшується у 80 разів. У таких випадках не рекомендується ні куріння, ні контрацепція, що в поєднанні може суттєво збільшити ризик.

Через спосіб життя у деяких людей гіпертонія розвивається без генетичного ризику. На додаток до генетичних факторів, навколишнє середовище та спосіб життя також відіграють вирішальну роль у розвитку високого кров'яного тиску. Відмова від куріння - один з найважливіших способів знизити артеріальний тиск. Люди, які кинули палити в середньому віці, мають тривалість життя, подібну до тих, які ніколи не курили. Куріння також впливає на ефективність ліків від артеріального тиску.

Мозок

Людям з генетичною схильністю до хвороби Альцгеймера абсолютно важливо кинути палити, оскільки куріння сприяє розвитку хвороби. Також тому, що високий кров'яний тиск є одним із найбільших факторів ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Очі

Куріння є вирішальним фактором ризику розвитку макулярної дегенерації. Це виродження найбільш світлочутливого тіла людського ока - жовтої плями, що призводить до затуманення зору в середині поля зору. Хтось починає бачити предмет прямо перед собою розмитим, розфокусованим, темним.

Рот

У курців ризик розвитку пародонтозу у 4–6 разів вищий. Куріння може спричинити неприємний запах з рота та знебарвлення зубів, а також захворювання ясен, втрату зубів та пошкодження смаку.

Кістки

Куріння може вплинути на крихкість кісток, що особливо небезпечно для жінок, які більш схильні до остеопорозу.

Імунна система

Куріння послаблює природний захист організму і може призвести до аутоімунних захворювань, таких як хвороба Крона та ревматоїдний артрит. Куріння також пов'язане з діабетом 2 типу.

Розмноження

Жінки, що палять, можуть мати труднощі із зачаттям. Жінки, які палять під час вагітності, збільшують кількість ризиків для дитини. Куріння може спричинити імпотенцію у чоловіків, оскільки пошкоджує судини (включаючи пеніс). У чоловіків, які палять, кількість сперми нижча, ніж у чоловіків, які не палять.

Шкіра

Куріння зменшує кількість кисню, який може проникати в шкіру, що прискорює процес старіння шкіри і може зробити її тьмяною і сірою. Куріння може спричинити передчасне старіння шкіри до 10-20 років. Погіршує мімічні зморшки. Старіння всіх тканин відбувається внаслідок вкорочення кінцевих частин хромосом. Укорочення прискорює, наприклад, куріння, хвороби та окислювальний стрес, а також генетичні схильності. Кинувши палити, ви можете уповільнити старіння.