Причини ожиріння можна знайти. Якщо ви дивитесь на ожиріння і, можливо, у когось не виходить із формулою успіху, яку пропонують гуру фітнесу (дієта та спорт), варто глибше дивитись позаду. Як і все, для цього існує глибша причина: емоційні блоки, що формуються в результаті систем переконань.
Причини ожиріння
Назвіть почуття, пов’язані з вашою зайвою вагою, вашим тілом. Які фактори впливають на вашу думку (тенденція, стан здоров’я, хлопець-подруга тощо). Визнайте, який біль ви все ще відчуваєте через надмірну вагу.
Важливо не придушувати почуття, пов’язані з ожирінням (або компенсувати чимось, навіть просто їжею), тому що якщо це трапляється, їх походження можна визнати в минулому, отже, причини ожиріння. Тобто ви бачите механізм звички. Дихання важливо. Перш ніж потягнутися за їжею, погляньте на мить, чи справді це спричинено голодом організму чи відсутністю емоцій.?
Зв’яжіться зі своїм тілом
Навчіться контактувати з серцем, легенями, м’язами. Подякуйте за них, і по мірі поглиблення стосунків на клітинному рівні ваше сприйняття речей стане яснішим; такими, якими вони є насправді. Якщо ви піднімаєте ложку, чашку або штангу в тренажерній залі, гирі (або руку вашої любові, це теж, здається, інша тема), фокус стає теперішнім моментом, ваші тривожні минулі та майбутні думки зникають першими, але слідом також будуть енергетичні блоки.
Піноутворення через брак зникає, людина любить себе і насолоджується результатом того, чого досягає. Оскільки що б ви не робили, будь то їсти, рухатися, ви постійно створюєте можливість пізнати світ (який є не хто інший, як ви, всесвіт вас самих).
- Причини та лікування ожиріння та надмірної ваги
- Всесвітній день ожиріння; Генетична схильність MET до ожиріння може бути замінена; Інформація про Budaörs
- Всесвітній день ожиріння може бути замінений генетичною схильністю до ожиріння
- Європейський день боротьби з ожирінням Набагато небезпечніше страждати ожирінням у дитинстві, ніж дорослим ЦИВІЛЯНОМ
- ПИТНИЙ ТОК Сторінка професора Тібора Гіра - Духовні причини ожиріння