Протягом історії корсет набув поганого імені, проте він не такий поганий, як нам спонукають повірити. При правильному використанні можна отримати ту талію, про яку ти завжди мріяв. Тільки пам’ятайте, що фізичні вправи та хороша дієта йдуть рука об руку, інакше ви не побачите результатів, яких очікуєте.
1. Стилізуйте свою фігуру.
З того моменту, як ви надінете його, ваша талія буде ущільнена, це не дозволить цим рулонам вийти і збереже їх на місці.
2. Поліпшення постави.
У багатьох сучасних корсетах є досить гнучкі металеві кити, які дозволяють рухатися з великою легкістю, а також утримують вас у більш підходящому положенні, ніж те, яке ви зазвичай маєте.
3. Підніміть бюст.
Стискаючи живіт і ставлячи себе в належне положення, ваш бюст стає трохи більш помітним і естетичним.
4. Зменшіть розміри.
У поєднанні з фізичними вправами, повноцінною дієтою та постійним вживанням це допомагає зменшити розміри та змінити форму талії.
5. Усуньте надлишок повітря.
Усередині живота є 35% повітря не тільки з діафрагми, але і простору між органами. Постійне використання корсета - це скорочення всіх органів, щоб він займав внутрішню порожнечу і, звичайно, це зменшувало його контур.
6. Він є постійним.
Вам не потрібно використовувати його все життя, просто використовуйте його, поки у вас не з’явиться бажана талія, продовжуйте займатися фізичними вправами та постійною дієтою, щоб зберегти своє нове тіло.
- Що в плюшку, п’ять причин скоротити
- Що вірно в методі Фукуцудзі для зменшення талії за кілька хвилин (і без дієти
- Найефективніші методи лікування для схуднення, спалювання жиру та зменшення заходів Professional Spa
- Трюки для схуднення П’ять причин схуднути, працюючи найкращим способом схуднення
- Три простих поради щодо зменшення ризику ожиріння у дітей