У наш час багато людей задають це питання собі та професіоналам, як терапевтам. Чому болить область хребта або ділянка спини? Останнім часом відбувається одна з найважливіших опор нашого тіла, хребет, - так багато скарг виникає з цього самого юного віку в підлітковому віці?
Відповідь не така проста, оскільки кілька факторів сприяють дегенеративним змінам хребта. Мабуть, одним із найважливіших факторів є наш спосіб життя.
Людство в II ст. Після закінчення Другої світової війни він почав сильно віддалятися від традиційних професій, і діловодство набувало дедалі більшого значення. Цей процес триває до цього експоненціального ступеня донині. Наразі більшість людей перебувають у сільському господарстві, машинобудуванні, будівництві, текстилі, переробці деревини тощо. працював на відносно різноманітних фізичних роботах, тобто не в нерухомому сидячому положенні. Працівники старшого віку використовували свої м’язи певною мірою як активну опорно-рухову систему тіла і, водночас, суглоби та пов’язані з ними кістки, тобто пасивну опорно-рухову систему організму.
Тож робота була фізично активною, і після роботи було зовсім не типово сидіти перед телевізором, комп’ютером, мобільним телефоном у ті часи, оскільки більшість із них навіть не існувало. Люди та населення воліли займатися спортом, гуляти, ходити в походи, походити, муштрувати та різати у вільний час та поруч із середовищем проживання, діти грали так само, як розмовляли, грали у футбол, навіть дорослі. Гру, звичайно, слід розуміти як ловити маленьких дівчаток, висіти на пилу, гуматизувати (це було стрибкоподібна гра), грати у футбол, викидати, грати в розбійника-пандурія чи просто індіанця чи тим більше сміливі, спускаючись до потоку або далі, вони робили жаб, збирали пуголовків або ньюторсів і вчинили всілякі «бур’янисті» вчинки, які могли зіпсувати їхній ігровий одяг на невелику прикрість батьків. Вони активно грали, використовували своє тіло. Не було проблем із зайвою вагою, проблем із суглобами, проблем із трьома судинними системами (артеріальною, венозною та лімфатичною), як правило, проблем із постуральними деформаціями.
Тож і діти, і дорослі жили життя відносно активно.
На відміну від них, переважна більшість людства сьогодні сидить і майже повністю неактивна. Він сидить у школі 12 років, потім сидить в університеті 4-8 років, а потім буквально на робочому місці в офісі ще 20-40 років. На роботі недостатньо майже нічого не робити зі своїм тілом, але навіть між домом та роботою ви робите проміжну відстань за допомогою «комфортного» автомобіля, а потім сідаєте перед телевізором у своєму «комфортному» будинку, щоб дивитись улюблені шоу або ви просто скручуєтесь перед комп’ютером, щоб трохи «попрацювати» вдома, або годину-другу пограйте в комп’ютерну гру, а потім лягайте спати на найневідповідніший матрац і починайте все спочатку наступного дня…
Що всього цього неактивного способу життя недостатньо, на жаль, сьогодні людство має широкий доступ до більшості продуктів і не віддає перевагу низькокалорійним овочам, фруктам, грибам, а їжі з високим вмістом жирів та вуглеводів. Ще гірше те, що багато людей також харчуються готовими або напівфабрикатами, які не мають достатньої кількості хімічних добавок в “нестачу часу” для кращого смаку, приємнішого кольору, більш тривалого терміну зберігання і можуть бути перераховані ширше ... фактори . Всі ці фактори ведуть по прямій лінії до стану із зайвою вагою.
Сьогодні щонайменше 50% населення страждають від надмірної ваги.
До всього іншого, наразі перелік полягає в тому, що ми п’ємо недостатньо. Тіла більшості людей постійно зневоднюються (зневоднюються). Той, хто може багато пити, часто дізнається, що він вживає “безалкогольний напій”, цукристий або підсолоджений фортифікаційний засіб або пиво, яке не підходить для того, щоб організм легко зволожував.
На жаль, наш організм хронічно страждає від цього стану. Не тільки наші рухові органи, але й усі наші внутрішні органи та системи органів аж до клітинного рівня.
Після вступу давайте розглянемо, чому біль розвивається з огляду на ці передумови.?
Візьмемо для прикладу поперековий відділ, поперековий відділ хребта. Зрештою, більша частина болю надходить саме з цієї області. Це зовсім не дивно, оскільки завдяки безперервному сидінню цей відділ хребта переходить із стану нормального поперекового лордозу, тобто поперекової ввігнутості, у випрямлений стан і, на жаль, дуже часто під час сеансу, навіть до скам'яніння. Хребет може слідувати цим рухам, забезпечуючи нахил тулуба в різні боки. Але не безперервно протягом стільки десятиліть! Такі сильні та тривалі ефекти вже пошкоджені міжхребцевими дисками або дисками, оскільки вони відсунуті назад, виступаючими і поверхневими, але в основному глибокими м’язами, що підтримують весь хребет, але переважно зв’язками або зв’язками і, як результат, тілом хребця з дрібними суглобами та суглобів. разом із навколишніми формулами.
Функція хребетного стовпа полягає у зменшенні коливань підошви, розсіюванні та поглинанні значної ваги верхньої частини тіла від голови, створенні рухів тулуба в різних напрямках і, нарешті, але не менш важливому, забезпечити простір та захист для центральної частини нервова система, спинний мозок та пов'язані з ним нервові корінці. та нерви.
На жаль, саме ця захисна роль хребта буде ключем до нашого болю, оскільки сьогодні (завдяки передмові) дегенерації дисків починаються в дуже молодому віці, порушення диска, іншими словами, сплощення дисків. Не тільки наша підошва вирівнюється під час постійного використання, але, на жаль, і наші міжхребцеві диски.
Більшість набутих дегенеративних уражень хребта починаються з ураження хрящових дисків, і паралельно розвиваються і посилюються різні болі в хребті. Ці болі можуть виникати з кількох місць.
З одного боку, на м’які органи: м’язи, зв’язки, сухожилля, з іншого боку, на суглобові оболонки, багаті нервами, що оточують дрібні суглоби хребців, і на спинний мозок або нервові корінці, які більш-менш під тиском хрящових дисків.
Давайте розглянемо ці три випадки. Ми привели наш приклад з поперекового або поперекового відділу. М’язи та зв’язки напружуються завдяки безперервному сидінню та нахилу вперед. В основному верхній і нижній пучки клубово-поперекової зв’язки, тобто зв’язки між верхнім внутрішнім краєм тазостегнової лопатки і поперечними виступами поперекових хребців і зв’язки між крижовим відділом і стегновою кісткою: ligamentum sacroiliacum intermediale, ligamentum sacroiliacum dorsale і ventrale, ligamentum longitudum - поздовжня смуга, яка, на відміну від передньої смуги, не прилипає до тіл хребців, ligamentum flavum, яка з'єднує ламінати тіл хребців. Справа в тому, що багато зв’язок і м’язів утримують тіла хребців разом і прикріплюють нижню частину хребта до стегнового плеча і кісток тазу. Ці зв’язки напружуються при нахилі тулуба вперед, подовжуючись, що з часом викликає біль. Коли виникає сильний біль, тіло реагує, намагаючись зменшити рухи в цій області, підтягуючи м’язи. На жаль, це часто є поганою реакцією нашого організму, оскільки це ще більше напружує суглоби і тим самим посилює біль.
Інша версія призначена для болю, коли диски сплющуються, і в результаті поверхні тіл хребців сходяться, включаючи дрібні суглоби хребців. У міру зближення нижніх і верхніх суглобів і зменшення суглобової щілини суглобова оболонка, що оточує їх, розхитується, що може раптово затиснути поганим рухом. Суглобова оболонка багата нервами, тому вона може сильно боліти навіть при невеликій щіпці. Гострий колючий біль при пробудженні вранці або при різких рухах може з більшою ймовірністю свідчити про защемлення гіпофіза.
Третя версія болю - коли диск сплющується, згортається і чинить тиск на нервові корінці хребта, залишаючи хребетний канал (foralis vertebralis) через міжхребцеві отвори (foramen intervertebrale) до одного з хребтів праворуч або ліворуч або обох на той же час. Залежно від того, знаходиться це в поперековому (поперековому) або шийному (шийному) відділі, ураження може бути місцевим, місцевим болем або випромінюватися на верхні та нижні кінцівки, а також викликає оніміння, оніміння, у більш важких випадках навіть обмеження рухливості та нетримання .
Як ми бачимо, це складна проблема, біль може походити з кількох місць, але можна сказати, що їх спільним знаменником є неправильний спосіб життя та сплощений, дегенерований диск. Лікування Gerincfix спеціально розроблено, щоб допомогти спровокувати здатність організму до самовідновлення, допомагаючи розслабити напружені м’язи, що оточують хребет, а також використовуючи декомпресійне ложе, щоб трохи переміщати защемлені поверхні протилежних хребців і, отже, поверхню хребців. може допомогти запобігти вдалому відступу на якомусь рівні до центру диска, подібному до інших відомих процедур витягування, лише в м’якій, комфортній, розслабленій позі та оточенні.
Звичайно, біль може розвиватися не тільки вздовж хребта, але і навколо великих суглобів, таких як стегна або коліна. Тут також колінний або тазостегновий суглоб починає мати проблеми з м’язами. Якщо м’язи, що належать до суглобів, занадто напружені, вони стискають протилежні смакові поверхні разом з нерозумною силою, і скляний хрящ або гіаліновий хрящ зношується набагато швидше, що призводить до передчасного старіння суглоба. Або навпаки проблема, яка полягає в тому, що м’язи занадто слабкі і немає нічого, щоб правильно розсіяти навантаження на суглоб, що призведе до швидшого зношування. Отже, ми бачимо, що м’язи з достатньою силою відіграють дуже важливу роль у збереженні нашої пасивної опорно-рухової системи якомога здоровішою.
Ми не повинні сердитися на біль як наш друг. Під цим мається на увазі, що організм болем сигналізує про те, що певна область не працює належним чином. Таким чином, навіть при найменшому болі ми можемо почати шукати причини та усувати їх, якщо це можливо. Чим швидше ми проконсультуємось з лікарем або спеціалістом щодо будь-якого виду болю, тим більше шансів на одужання. На жаль, багато людей схильні терпіти незначні та великі болі і не звертаються до лікаря чи спеціаліста вчасно, що може призвести до погіршення стану та постійної зміни даної області. Іноді біль проходить, але не впевнено, що навіть проблема зникне. Наприклад, давайте дотримуватися диска, де різкий біль після защемлення гіпофіза через деякий час зникне, але це не зупиняє дегенеративні зміни на диску. Важливо звернутися до області, щоб дегенеративні захворювання набагато важчих відділів хребта не розвивалися пізніше.
Наш основний акцент робиться на профілактиці, щоб, якщо це можливо, скорочення м’язів, біль у суглобах чи, можливо, проблеми з хребтом не розвивалися якомога пізніше, а ми підтримували скелетні м’язи якомога здоровішими та гнучкішими. Ми маємо можливість регулярно відвідувати медичного спеціаліста, обстежувати себе, щоб вчасно розпізнати початкові зміни та їх зародки та зрозуміти курс лікування.