Теорія капілярного життєвого циклу є одним з найбільш часто повторюваних сумнівів в Інтернеті. Шукаємо відповіді.

Трохи ностальгічних серій волосся: у той день, коли Джесса та Ханна зачісувались на весілля Марні у фільмі "Дівчата". Фото: HBO

волосся

Ми не могли сказати, чому, але бувають сезони, коли наше волосся здається біднішим, а інші, коли, не зробивши нічого конкретного, ми помічаємо це з більшим обсягом, як оновлене. Хоча очевидно, що існують продукти, які допомагають поліпшити його зовнішній вигляд, правда полягає в тому, що волосся мають власний цикл, оскільки насправді вони оновлюються кожні певні роки.

Часто кажуть, що наше волосся відновлюється кожні 7 років, але це факт, який потрібно детально пояснити, адже він має свої нюанси. Для початку, очевидно, ми не втрачаємо і не оновлюємо все своє волосся одночасно. За словами Девіда Саседи Коррало, трихолога лікарні Рамон-і-Кахаль в Мадриді, «наше волосся, як правило, оновлюється частіше. Нове волосся зазвичай тримаються близько одного-трьох років. Потім він відвалюється, і вийде новий, який триватиме подібний час ”. То звідки береться 7-річна теорія? Пояснення трихолога досить просте, і воно полягає в тому, що "кожна волосинка робить цю зміну за власною швидкістю, і, оскільки у нас мільйони, на повне оновлення волосся знадобиться близько 7 років".

Він не тільки росте, але й худне

Незважаючи на те, що ці показники в цілому такі, слід розуміти, що ріст волосся - це дещо складніший процес, і це також залежить від самих фолікулів. У цьому сенсі Девід Саседа пояснює, що “85% волосся постійно зростає, приблизно 1 см зростає щомісяця. Інші 15% - це зріле волосся, яке перестало рости і рано чи пізно випаде ".

Ось чому, як тільки кожен корінь впаде, протягом 1-3 років без перерви росте нове волосся, тому можна сказати, що «наше волосся постійно оновлюється, і тому нам не потрібно турбуватися про помірне щоденне падіння ”. Насправді він пояснює, що звичайна річ - це втрата близько 100 волосків на день, пам’ятаючи, що на відміну від інших ссавців, які змінюють шерсть у певний час, наше волосся не падає і оновлюється лише в певний час.

Зі свого боку, Мейт Тручуело, дерматолог з групи Педро Хаен, нагадує, що правдою є те, що "навесні та восени є сезони, коли зазвичай помічається більша втрата волосся", хоча існують інші обставини, які можуть спричинити цю втрату. Таким чином, поза сезонним падінням, експерт вказує на інші причини, такі як "стрес, самі пологи, якщо це можливо, - це обставини, які також впливають на волосся жінок у певний момент їхнього життя". Також він не забуває згадувати андрогенну алопецію, облисіння, пов’язане з генетичним успадкуванням та віком, як у чоловіків, так і у жінок, оскільки "між 30-50% жінок могло б мати його більшою чи меншою мірою".

Подібним чином Мейт Тручуело додає, що потрібно дивитись не тільки на ріст, але і на втрату об’єму, оскільки «волосся, як тільки воно повністю розвинеться, матиме більшу товщину, тоді як волосся, яке впаде, стає тоншим ”, Тому наш об’єм також може змінюватися, незважаючи на однакову кількість волосся. Так само Тручуело наполягає на тому, що слід враховувати ще один фактор, який полягає в тому, що «з віком ми спостерігаємо фолікулярну мініатюризацію, яка є нічим іншим, як фолікули дегенерують і виробляють більш дрібні і дрібні волоски, навіть волосся і, нарешті, буде райони, де воно не виходить ”, тому з роками нормально мати менше волосся і помічати, як його ріст дегенерує.

Фактори, що обумовлюють це

Незважаючи на те, що всі ці пояснення правдиві, слід пам’ятати, що не всі мають однакове волосся, а отже, існують певні фактори, які змусять наше волосся працювати з деякими особливостями. Наприклад, за словами Девіда Саседи, це правда, що є деякі винятки, при яких кожна волосина має фазу росту 7 років, як це відбувається в індуїстській етнічній групі, "де жінки мають особливо довгі гриви". Навпаки, "інші раси або деякі люди, зокрема, мають більш короткі фази росту, приблизно 1 рік, і волосся у них досить коротке". Таким чином, фактором, який насправді визначає ріст, є власна генетика кожної людини, хоча інші, такі як «вік (чим молодший, тим більша фаза росту) та стан здоров'я (розлади щитовидної залози або рівні заліза також можуть впливати на скорочення фази росту і виробляти падіння, серед інших змін) ".

Так само Мейт Тручуело не забуває зі свого боку про вплив інших факторів, таких як «наша дієта або власний догляд за волоссям, наприклад, з точки зору гідратації, крім таких питань, як кількість фолікулів, місцевий кровообіг, гормональні фактори ., екологічні тощо "

Чи можемо ми щось зробити для поліпшення зростання?

Хоча перед генетичними факторами або тими, що пов’язані з віком, мало що можна зробити, інші проблеми, такі як гідратація волосся, дієта чи фактори навколишнього середовища, ми можемо подбати про них, щоб сприяти їх зростанню. Так само дерматолог додає, що необхідно уникати "надмірного вживання прасок для волосся або агресивних засобів, які можуть пошкодити структуру того самого (хоча і не стільки його зростання)", також наполягаючи на демонтуванні помилкових міфів, оскільки, наприклад, щоденне миття не збільшує втрату волосся, як це часто думають. З іншого боку, ви також можете вибрати "вводити добавки з вітамінами та мікроелементами, які беруть участь у зростанні волосся, для допомоги у його виготовленні".

Подібним чином, чому трапляються випадки, коли волосся виглядають краще, хоча ми не дотримувались цих порад суворо, трихолог доводить, що, наприклад, "якість кутикули (зовнішній шар волосся), виділення жиру шкіри голови і товщина стрижня волосся », і що ці фактори можуть змінюватися в конкретні моменти внаслідок стресу або гормональних змін, а також внаслідок екологічних умов. «Наприклад, якщо ми йдемо на пляж, це нормально, коли наше волосся висвітлюється на сонці, але кутикула також пошкоджується, тому волосся втратить блиск і будуть виглядати більш тендітними. Або в періоди стресу жирний секрет шкіри голови збільшується, і волосся може бути зім'ятим і лущитися ".

Іншим ключовим моментом є вагітність, під час якої, за словами Саседи, "відбувається низка гормональних змін, які сприяють росту волосся". Крім того, під час нього "зазвичай сприймається більший обсяг і блиск, коротше здоровий вигляд". Хоча це відбувається під час самої вагітності, після неї експерт приходить до висновку, що «гормональний рівень знову змінюється, і волосся, яке постійно зростало протягом усієї вагітності, випадає. Це те, що відоме як гострий телогенний витік, медична назва, яку дають раптовій втраті зрілого волосся з нашого волосся ".

Стаття оновлена ​​12 червня 2017 р. | 09:21 год