ЧІКАГО, 27 квітня (Reuters/EP) -

їдять

Люди, які перебувають у депресії, їдять в середньому 8,4 порцій шоколаду на місяць порівняно з 5,4 з тих, хто цього не робить, згідно з дослідженням про взаємозв'язок між цією їжею та настроєм, проведеним дослідниками з Каліфорнійського університету та опублікованим в 'Archives of Internal Ліки'.

Як пояснила Наталі Роуз з Каліфорнійського університету, люди з важкою депресією їдять ще більше порцій, досягаючи 11,8 на місяць. Дослідники визначили одну порцію на кожні 28 грам шоколаду.

"Багато людей вважають шоколад чимось, що піднімає їм настрій, але мало досліджень підтверджують зв'язок між шоколадом і гумором", - сказала Роуз. Крім того, він зазначив, що досі "більшість аналізів розглядали лише жінок".

У дослідженні взяли участь 931 жінка та чоловік, які не приймали антидепресантів.

Люди, які брали участь у дослідженні, відзначали, скільки шоколаду вони споживали, а також більшість із них заповнили анкету щодо частоти їжі про загальний раціон. Їх настрої оцінювали за загальною шкалою депресії.

Насправді, у цьому дослідженні дослідники виявили сильний зв'язок між споживанням шоколаду та депресією обох статей.

Чого дослідження не могло зробити висновок, чому люди, які перебувають у депресії, їдять більше шоколаду. Роуз заявила, що це може бути тому, що "депресія стимулює тягу до шоколаду, і люди їдять шоколад як вид самолікування".

Ця теорія "підтверджує деякі дослідження на щурах, які припускають, що шоколад може покращити настрій", пояснив він.

Інша можливість, яку дослідники розглядали, полягає в тому, що "депресія стимулює тягу до шоколаду з іншої причини, не надаючи ніякої користі для настрою". Насправді, учасники дослідження не отримали жодної "користі від лікування" від шоколаду, наголосив він.

Дослідник додав, що іншим можливим поясненням цієї асоціації є те, що "вживання занадто великої кількості шоколаду може змусити людей відчувати депресію".

"У шоколаді повинно бути щось психологічне, наприклад, надання додаткових антиоксидантів. Або ефект підвищення настрою може бути швидкоплинним, як тимчасовий прийом алкоголю, що робить людей ще гіршими після того, як ефект зникає".

"Розрізнення цих можливостей потребуватиме подальших досліджень", - сказала Роуз, додавши, що вони також будуть потрібні для того, щоб визначити, чи є шоколад причиною депресії чи тимчасовим бальзамом.