Пригнічувачі апетиту діють насамперед на нейрохімічні передавачі в центральній нервовій системі, щоб зменшити споживання їжі. Ці ліки працюють у мозку, щоб "обдурити" вас думкою, що ви не голодні. Препарати, що пригнічують апетит, можна застосовувати разом із здоровим харчуванням та підвищеною фізичною активністю для досягнення та підтримання значної втрати ваги і призначені для короткочасного використання.

працюють

Що таке пригнічувач апетиту?

Дієти часто бачать певні засоби для зниження апетиту, які рекламуються в журналах або в Інтернеті. Як правило, слово «пригнічувач апетиту» відноситься до ліків, що відпускаються за рецептом і допомагають відчувати менший голод, щоб можна було схуднути. Однак цей термін також використовується деякими виробниками рослинних таблеток для схуднення та натуральних компонентів для опису рослинних продуктів, які допомагають контролювати голод.

Хоча засоби, що пригнічують апетит, можуть допомогти деяким дієтологам схуднути, вони можуть працювати не для всіх. Є багато причин, чому ми їмо занадто багато, і голод - лише одна з них. Пригнічувачі апетиту не націлені на емоційне харчування, безглузде харчування чи сидячу поведінку, що також часто пов’язано з надмірною вагою та ожирінням.

Ліки, що стримують апетит

Існує кілька схвалених FDA препаратів для схуднення. Багато з цих таблеток для схуднення пригнічують апетит і допомагають сприяти зниженню ваги, атакуючи голод. Ці ліки для схуднення можна придбати лише за рецептом.

Фентермін: Це загальноприйнятий засіб для зниження апетиту в США. Фентермін продається під довгим списком назв, включаючи Супренза, Адіпекс-П, Крафтобезе та Тирамін. Побічні ефекти Фентерміну включають підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, безсоння та нервозність.

Qsymia (фентермін і топірамат): Цей препарат допомагає придушити апетит і зменшити споживання їжі. Якщо у вас ІМТ більше 30 або індекс маси тіла 27 або більше, а також стан, пов’язаний із вагою, лікар може призначити цей препарат. Препарат слід приймати разом із модифікацією способу життя для стійкої втрати ваги.

Belviq (лоркасерин): Ця дієтична таблетка діє, активуючи рецептори серотоніну, які регулюють голод. Допомагаючи контролювати свій апетит, Belviq може допомогти вам почувати себе ситими після менше їжі. Він відпускається за рецептом пацієнтам з ІМТ 30 або індексом маси тіла 27, а також захворюванням, пов’язаним із ожирінням.

Саксенда (ін’єкція ліраглутиду [походження рДНК]): Цей ін’єкційний препарат допомагає людям робити фізичні вправи, щоб вони почувалися ситими швидше, менше їли і худнули. Saxenda може застосовуватися пацієнтами з ожирінням (ІМТ 30 і більше) або пацієнтами з ІМТ 27 і більше та ваговим медичним станом, таким як діабет 2 типу, високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск.

Суперечити (налтрексон гідрохлорид та бупропіон гідрохлорид): Цей препарат для схуднення впливає на центральну нервову систему, збільшуючи кількість спалених калорій, зменшуючи апетит. Таблетки призначаються разом з низькокалорійною дієтою та програмою фізичних вправ, щоб допомогти людям схуднути.

Окрім цих таблеток для схуднення, існують інші ліки для схуднення, які можуть допомогти вам схуднути. Але вони використовують різні методи для сприяння схудненню.

Природні засоби, що пригнічують апетит

Є деякі продукти, доступні в Інтернеті, у магазинах здорового харчування, аптеках та магазинах вітамінів, які, як стверджують, є природними засобами для зниження апетиту. Клітковина, наприклад, допомагає довше почуватися ситим після їжі. З цієї причини деякі виробники харчових добавок клітковини називають це природним засобом для зниження апетиту.

Якщо ви розглядаєте натуральний продукт для контролю апетиту, обов’язково зберіть всю необхідну інформацію перед покупкою.

Можливо, ви захочете поговорити зі своїм лікарем або фармацевтом перед покупкою. Деякі товари дорогі і можуть бути не такими ефективними, як ви хотіли б.

Часті запитання

Чи існують природні засоби для зниження апетиту?

  • Пажитник
  • Глюкоманнан
  • Gymnema sylvestre
  • Griffonia simplicifolia (5-HTP)
  • Caralluma fimbriata
  • Екстракт зеленого чаю
  • Кон'югована лінолева кислота
  • Гарцинії камбоджійської
  • Єрба Мате
  • Кава

Яблучний оцет є пригнічувачем апетиту?

Яблучний оцет може сприяти насиченню, що може зменшити споживання калорій. На додаток до ефектів, що пригнічують апетит, яблучний оцет також показав, що він зменшує швидкість, з якою їжа залишає шлунок.

Чому я весь час голодний?

Ви можете часто відчувати голод, якщо у вашому раціоні не вистачає білка, клітковини або жиру, що сприяє повноті та зменшує апетит. Сильний голод також є ознакою поганого сну та хронічного стресу. Також відомо, що деякі ліки та захворювання викликають частий голод.

Як я можу назавжди зменшити свій апетит?

  • Їжте більше білків і корисних жирів.
  • Пийте воду перед кожним прийомом їжі.
  • Їжте більше їжі з високим вмістом клітковини.
  • Вправа перед їжею.
  • Пийте чай Yerba Maté.
  • Перейдіть на темний шоколад.
  • З’їжте трохи імбиру.
  • Їжте об’ємну, низькокалорійну їжу.

Споживчі оновлення. Довготривалі ліки для контролю ваги. Управління з продовольства і медикаментів. Доступ: 16 лютого 2016 р.

Medline Plus. Фентермін. Національна медична бібліотека США. Доступ: 16 лютого 2016 р.

Брей, штат Джорджія. "Наркотики: ослаблення апетиту". Клінічна практика природи. Гастроентерологія та гепатологія 2005 лютого; 2 (2): 89-95.

Дієтичні добавки для схуднення. Національний інститут охорони здоров’я. Управління дієтичними добавками. Доступ: 16 лютого 2016 р.