Кошик порожній
Правильне очищення міжзубних проміжків
Гігієна зубів 6 років тому
Правильне чищення зубів та догляд за їх зовнішнім виглядом є невід’ємною частиною особистої гігієни, особливо сьогодні, коли ми відводимо все більшу роль не лише здоров’ю порожнини рота, але й його естетичному аспекту.
Потрібно наголосити на початковому слові - правильно - тому що при неправильних або недосконалих техніках очищення наші зусилля не будуть ефективними. Тож спробуємо розглянути, на чому нам слід зосередитись.
Згадаймо спочатку, що причиною карієсу, особливо їх поступового розхитування та подальшої втрати, є зубний наліт з наступним каменем. Без зубного нальоту та зубного каменю зуб не може захворіти. Для того, щоб зрозуміти вплив якості допомоги на стан ротової порожнини, спочатку ми коротко опишемо будову зуба.
Давайте детальніше розглянемо анатомію
Зуб міцно вбудований в кістку, яка відокремлена від ротової порожнини яснами. Ясна міцно прилягає до зуба по всій його окружності. Це тверде з'єднання виявляється трохи нижче видимого краю ясен. Це створює неглибоку борозенку між яснами і зубом.
У цій виїмці та її безпосередній близькості зубний наліт, що складається з бактерій, накопичується одна на одній, накопичується через неправильну техніку очищення, що також збільшує кількість шкідливих речовин, що виробляються бактеріями.
Зубний наліт стає все більш небезпечним для наших зубів, не тільки з точки зору розвитку карієсу зубів, але особливо з точки зору пошкодження вже згаданого зв’язку ясен із зубом. Це пошкодження дозволить бактеріям та їх шкідливим речовинам проникнути в кістку, в якій закріплений зуб. Кістка поступово розчиняється цими речовинами.
З часом зуб оточується все менше і менше кісток, має менше опори і починає хитатися - врятувати зуб, як правило, пізно. У міру зменшення кістки зв’язок ясен із зубом зміщується до кореня зуба, а борозенка між зубом і яснами поглиблюється - пародонтальна кишеня, тобто стовбур.
Наша порада:
Ці зміни ускладнюють і часто неможливо видалити наліт у цих важкодоступних місцях. З часом невидалений м’який наліт перетворюється на твердий зубний камінь, який міцно прилипає до поверхні зуба і ускладнює видалення нальоту. Видалити зубний камінь можна лише в кабінеті стоматолога за допомогою спеціальних інструментів.
З усього цього випливає, що найбільш руйнівні процеси відбуватимуться в тих ділянках зуба, які важкі або повністю недоступні для звичайних допоміжних засобів, таких як зубні щітки. Ці місця називають міжзубними проміжками.
Останнім часом також почали говорити про можливий вплив запалення пародонту, спричиненого неефективним видаленням зубних відкладень, на розвиток серцево-судинних захворювань, що робить правильне чищення зубів надалі важливим.
Коли наступна міжзубна щітка
Отже, як правильно очистити простір між окремими зубами? Для зубів у задньому відділі зуба, тобто. премоляри (молярні зуби) та моляри (кал) завдяки своїй формі є ідеальним рішенням міжзубна щітка.
Міжзубна щітка працює за тим же принципом, що і щітка для чищення пляшок. У вужчому діаметрі міжзубного проміжку волокна міжзубної щітки згинаються, а в більш широкому, навпаки, випрямляються. Це забезпечує видалення зубного нальоту з усіх вигнутих поверхонь зубів у міжзубному просторі.
Наша порада:
Однак не всі міжзубні проміжки мають однаковий розмір або форму. Тому іноді недостатньо використовувати лише один розмір і тип міжзубної щітки для всіх міжзубних проміжків.
Правильне використання міжзубної щітки
Не знаєте, як чистити зуби міжзубною щіткою? Ваш стоматолог або гігієніст зуба визначить розмір міжзубної щітки, який вам потрібен для ваших зубів. Вони також нададуть вам професійну інструкцію щодо робочої моделі зубів і, перш за все, допоможуть в маніпуляціях міжзубною щіткою у роті.
Однак це не надто складно, і ви, звичайно, можете зробити це без сторонньої допомоги. Просто візьміться за межзубну щітку і тримайте її перпендикулярно міжзубному проміжку, який ви збираєтеся очистити. Вставте міжзубну щітку в простір між зубами внизу.
Якщо ви маєте правильний розмір міжзубної щітки, вона пройде без проблем і без надмірного тиску. Посуньте щітку до тримача, а потім витягніть її. Повторіть цю процедуру в кожному міжзубному проміжку.
Бажано не забувати останні зуби і аналогічним чином очищати область за ними в області ясен. Щітка вловлює все покриття, що залишається на її поверхні при витягуванні з міжзубного простору. Звичайно, кожного разу, вириваючи його з зубів, промивайте щітку.
На ринку вже є спеціально розроблений фтористий гель для нанесення на міжзубні проміжки. З одного боку, це підвищує ефективність очищення міжзубних проміжків і одночасно спрощує введення міжзубних щіток.
Висока частка фтору має профілактичний ефект проти карієсу і разом з нульовою абразивністю забезпечить вам високий захист найбільш постраждалих місць у ротовій порожнині.
Обмін на зубну нитку
У передньому відділі зубів (різці, очні зуби) важливо використовувати для очищення міжзубних проміжків Зубна нитка, що ідеально підходить для круглої форми передніх зубів. Крім того, за допомогою зубної нитки можна видалити наліт, що відкладається під яснами.
Техніка чищення зубним волокном полягає в стиранні покриття з поверхні зуба у вертикальному напрямку, а не горизонтальним рухом пилкоподібного зуба. Тут теж фахівці допоможуть вам із правильною технологією.
Волокна вощені та невоскові, кожен має свої переваги та недоліки. Для початківців (особливо дітей) це зручний тримач з клітковини, який зменшує ризик травмування ясен. Однак це менш ефективно, ніж фіксація пальцями, за допомогою яких можна обмотати волокно навколо зуба і таким чином протерти покриття з більшої площі.
Здорові ясна
Для очищення міжзубного простору достатньо один-два рази на день натягувати міжзубну щітку та зубну нитку між зубами. Спочатку набрякла червона запальна ясна після видалення міжзубної щітки з міжзубного простору кровоточить.
Однак це спричинено не травмою ясен, а пошкодженням ясен через зубний наліт. Вже через кілька днів кровотечі неприємний запах з рота, який спричинений продуктами руйнування зубних відкладень, також стихає. Зовнішній вигляд ясен також змінюється. Десна поступово набуває на поверхні блідо-рожевий колір. Це ознаки здорових ясен.
Якщо у вас коли-небудь були афи, ви точно будете знати біль, який вона викликає. Ви не знаєте, як чистити зуби, вони не хочуть їсти, а тому ваша аптечка не повинна бракувати в області гігієни порожнини рота або гель для лікування ротових пухирів або незначних травм слизової оболонки рота.
Як часто міняти стоматологічні засоби?
Для зубної нитки це зрозуміло. Після кожного використання ви просто викидаєте його і наступного разу витягуєте новий шматок на необхідну довжину. Так як часто міняти міжзубну щітку? В принципі, рекомендується використовувати новий шматок щотижня.
Міжзубна щітка зношується набагато раніше класичної. Щетина вкорочена, і дріт, що їх утримує, починає згинатися. Тому міжзубна щітка більше не служить, як слід. Якщо він пошкоджений менш ніж за тиждень, замініть його.
Рада на завершення
Подібно до міжзубної щітки, вона також застосовується до зубної нитки, класичної зубна щітка та інших допоміжних засобів для гігієни зубів, оскільки їх одне лише використання та використання без експертного тлумачення не є гарантією успіху. Неправильний вибір або використання значно знижує їх ефективність і важче впоратися.