Інгредієнти:
Підготовка:
Доведіть половину води до кипіння в невеликій каструльці, потім додайте суху квітку і зніміть полум’я. Потім замочуйте, поки колір не стане майже темно-червоним. Потім додайте 2 гуртки води, що залишилися, а якщо всі охолонуть, то додайте мед. Потім вилийте і приправте гвоздикою лайма і листям м’яти.
Сприятливий вплив гібіскуса
Допомагає контролювати артеріальний тиск: Дослідження 2008 року показало, що чай з гибискуса знижує кров'яний тиск у людей з високим кров'яним тиском. Під час експерименту чай з гібіскуса вживали тричі на день протягом декількох тижнів. Після цього артеріальний тиск у досліджуваних пацієнтів знизився на 10 балів.
Знижує рівень холестерину: Оскільки він має антиоксидантну дію, він допомагає підтримувати низький рівень ЛПНЩ.
Захищає печінку: Завдяки містяться в ньому антиоксидантам чай з гибискуса допомагає лікувати захворювання печінки.
Він має протизапальну дію: Як чудове джерело вітаміну С, чай з гібіскуса підвищує імунну систему і робить організм більш стійким. Завдяки протизапальній дії він може запобігти розвитку бактеріальних інфекцій.
Полегшує менструальні болі: Це допомагає відновити гормональний баланс організму, зменшує біль, спричинену менструацією, а також неприємні симптоми, пов’язані з нею, такі як депресія, переїдання або перепади настрою.
Він має антидепресантну дію: Регулярне вживання чаю з гибискуса заспокоює нервову систему, зменшує тривожність і депресію та допомагає створити гармонійний настрій.
Короткий опис
Гібіскус - дводольна, кімнатна рослина, чашолистки з квітками сімейства лілових. Походить з Азії.
Колекціонування
Щоб рослина містила максимально можливу концентрацію поживних речовин, її слід збирати на шостий, максимум сьомий день після цвітіння зав’язей. Це стосується не тільки його суцвіття, але і кореневої системи.
Потім сировину сушать. Однак для цього існують важливі правила, наприклад, сушіння в темному, прохолодному місці без впливу сонячних променів. Крім того, важливо також перевернути його кілька разів під час сушіння, щоб воно не загнило. Після висихання рекомендується зберігати його в скляній тарі або картонній коробці.
Коли недоцільно споживати?
Протипоказаннями до чаю з гибискуса є в основному алергічні реакції, які можуть бути викликані індивідуальною непереносимістю певних діючих речовин та інгредієнтів.
Крім того, його не слід застосовувати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит, виразка та запалення підшлункової залози.
Також слід уникати споживання під час вагітності та годування груддю, оскільки рослина сприяє збільшенню менструації.